养肝护肝,可以喝的茶有哪些呢 养肝护肝,可以喝的茶有哪些呢养肝护肝,可以喝的茶有哪些呢

养肝护肝,可以喝的茶有哪些呢

1.决明子茶

决明子20克。以文火炒至微黄,加沸水冲泡,当茶饮用即可。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便,对肝火较旺、虚火上炎、头痛、大便燥结的肝病患者更加有效。

2.金银花茶

金银花10克,加沸水冲泡即可。此茶能疏肝解毒、清热利咽,可辅助治疗病毒性慢性肝炎、急性和慢性扁桃体炎、牙周炎等病,对喉咙肿痛、感冒也有效。

3.陈皮姜茶

陈皮20克。干生姜片10克,甘草5克,绿茶5克,加沸水冲泡,去渣饮汁即可。此茶具有解渴消暑、祛风保肝、止咳化痰、健胃消食的保健功效,特别适合有厌油腻、咳嗽症状者服用。

4.枸杞茶

枸杞10克,加热水冲泡,当茶饮用即可。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳,适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用,对长期使用计算机而引起眼睛疲劳的人尤为适宜。

5.柿茶

柿饼3个,冰糖5克,绿茶3克,将柿饼加冰糖用500毫升水煮烂,去渣取汁用以泡茶服用。此茶可理气顺肝、益脾健胃。

6.盐茶

绿茶3克,食盐1克。用开水冲泡5分钟后饮用,每日数次。此茶可明目清肝、消炎、化痰降水。

7.菊茶

绿茶2克,干菊花2克。用开水泡,饭后半小时食用。此茶可清肝明目、清热解毒、镇痛止咳、降脂防衰。

8.粥茶

绿茶6克,粳米100克。将粳米用开水冲泡的茶汁煮粥饮用。此茶可清肝解毒、和胃消积,用于治疗消化不良等症。

9.蜜茶

绿茶3克。用开水冲泡,待茶水凉后加蜂蜜3毫升,半小时饮用1次。此茶可生津止渴、养血养肝、润肺益肾,适用于口渴、慢性肝炎、脾胃不和、便秘等症。

10.莲茶

绿茶2克,莲子10克,红糖10克。莲子浸泡好后加糖用水煮烂,再冲茶饮用。此茶有健胃、益肾、保肝之功效。

11.山楂茶

干山楂3克,冰糖适量。干山楂用开水冲泡,5分钟后加少量冰糖饮用,每天冲饮3次,可清肝解毒。

12奶茶

将半杯牛奶加1克食盐加半杯水煮沸,然后用其冲泡砖茶2克,饭后饮用。

此茶有消除脂肪肝、健胃、化食、除胀、提神明目的功能。

如果你想成为优秀的父母

请关注这个号

父母育儿必学

微信号:

fmyuerbixue

长安图片3秒,识别二维码关注

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传,如果有侵权行为请联系站长及时删除。

赞 ( 1) 打赏

评论

9+4=

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。 了解我们如何处理您的评论数据