花茶（Scentedtea）

即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果。其气味芬香并具有养生疗效，是当今主流的健康饮品，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。

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全场花茶

消费满

精美茶杯一个

活动时间：

7月9日

7月16日

花茶的特点

外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。营养学专家认为，常喝鲜花茶可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力。

花茶的功效与作用

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，有些花草茶，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。也是饮食油腻者，应酬多的族群首选，防止油性大便对肠道的粘连。

不同的花茶的功效不同，所以在选购的时候需看清其作用。

虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，

怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用

因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，

合适的器皿

也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶！

洛神花茶

洛神花茶含有人体所需的氨基酸、蛋白质、有机酸以及多种矿物质。洛神花茶有降血压，调节油脂平衡的功效，非常适合现代女性饮用。

玫瑰花茶

玫瑰花茶是比较多人饮用和喜爱的一种花茶。玫瑰花茶的确具有丰胸的效果，而且可以为女性乳房补充血气，活血，让乳房保持红润，有益气养颜的功效。玫瑰花茶有很多种搭配，比如玫瑰枸杞花茶。

金盏花茶

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金盏花含有丰富的维生素和矿物质，可以保持乳房肌肤的弹性，让肌肤更加红润光滑。

茉莉花茶

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茉莉花是比较多人选择的一种花茶，茉莉花茶非常清香，口感也不错。茉莉花可以排出乳房多余的毒素，保持乳房的健康。同时茉莉花还帮助乳房吸收其他营养物质。茉莉花茶直接泡或者和玫瑰花茶一起泡都可以。

这些花茶能美容养颜

双花祛痘茶

材料：

金银花6克，胎菊8朵。

冲泡方式：

将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：

清热解毒，祛痘。

调经解郁茶

材料：

玫瑰花5朵，月季花5朵。

冲泡方式：

将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：

清热解毒，祛痘。

美容嫩肤茶

材料：

玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。

冲泡方式：

将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

功效特点：

美容养颜。

靓肤三花茶

材料：

玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根。

冲泡方式：

将玫瑰花、三七花、西红花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

功效特点：

活血通络，美容养颜。

不宜饮用人群：

月经期女性。

杞菊明目茶

材料：

杭白菊3克，枸杞子5克。

冲泡方式：

将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

功效特点：

疏散风热、清肝明目、美容养颜。

滋阴养颜茶

材料：

菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。

冲泡方式：

将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

功效特点：

美容养颜。

这些花茶能行气益胃，缓解胃痛

橘皮甘草茶

材料：

橘皮6克，炙甘草5克。

冲泡方式：

将橘皮、炙甘草洗净，将橘皮撕碎，一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮。

功效特点：

能理气和胃，加速溃疡面愈合，缓解不适症状。

橘皮大枣茶

材料：

橘皮6克，大枣3枚。

冲泡方式：

将橘皮切丝，大枣炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水冲泡后加盖焖10分钟，代茶饮。

功效特点：

可理气和中，适用于消化性溃疡、胃脘痛等症。

温馨提示：

胃有实热、舌赤少津者慎用。

砂仁茶

材料：

砂仁3克。

冲泡方式：

将砂仁捣碎捣烂，研成极细粉末，然后将砂仁细粉用滚开的开水沏泡，代茶饮用。

功效特点：

可下气止痛、宽胸膈、化宿食，适于气滞胃痛者饮用。

茉莉花佛手茶

材料：

佛手6克，茉莉花3克。

冲泡方式：

将佛手、茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡代茶饮。

功效特点：

疏肝理气、和胃止痛，帮助胃的消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。

大麦陈皮茶

材料：

大麦茶8克，陈皮2克。

冲泡方式：

将所有材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡约5分钟后饮用。

功效特点：

大麦不仅可去油腻，还能促进消化，搭配有行气消积作用的陈皮，可健脾胃，还能消脂减肥。建议进食油腻食物后，或者消化不良时饮用。

胃部保健小妙招

1.饮食要清淡易消化，少吃辛辣煎炒及肥甘厚味。

2.作息有规律，因为良好的睡眠有助于胃保持最佳的工作状态。

3.情志的异常变化也会引发胃痛，因此平时要保持心情舒畅，节制郁怒，避免思虑太过。

4.适当的体育锻炼，有助于气血流通，增强体质，但不宜过度。

5.胃怕寒冷，因此平时要注意保暖，减少胃痛发作的诱因。

这些花茶能够舒缓情绪，消除疲劳

玫瑰参芪舒活茶

材料：

玫瑰花、西洋参、黄芪、枸杞子各适量。

冲泡方式：

将上述所有茶材放入茶壶中，冲入热开水，静置5分钟，即可饮用。

功效特点：

可改善内分泌失调、促进身体新陈代谢，滋阴降火、生津止渴。

人参菊花茶

材料：

菊花干花4～5朵，人参5克。

冲泡方式：

将人参切碎成细段，与菊花一同放入茶杯中，用热水冲泡并加盖浸泡15分钟左右即可。

功效特点：

提高人的免疫力，能有效驱除疲劳，提神明目。

玫瑰薄荷茶

材料：

干玫瑰花4～5朵，薄荷少量。

冲泡方式：

将干玫瑰花与薄荷一同放入茶杯中，加盖到10分钟左右，待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效特点：

活血化瘀，舒缓情绪，驱除疲劳，使人感觉焕然一新。

这些花茶能降压

决明子茶

材料：

决明子6克，山楂3克，陈皮3克，甘草2克。

冲泡方式：

将所有材料一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子焖泡约10分钟后饮用。

功效特点：

决明子是降血压、降血脂的良药；山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。二者搭配理气的陈皮和调和药性的甘草，可以稳定血压。

不宜饮用人群：

容易腹泻、胃痛者。

决明子荷叶茶

材料：

决明子6克，荷叶、乌龙茶各3克。

冲泡方式：

1.将荷叶切成丝。2.将决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子焖约10分钟后即可饮用。

功效特点：

决明子可清肝火、降血压；荷叶、乌龙茶均可降血脂，延缓血管衰老，稳定血压。肝火亢盛而血压升高时、血脂升高时均可饮用。

不宜饮用人群：腹泻者、气血虚弱者、低血压者。

夏枯草茶

材料：

夏枯草10克。

冲泡方式：

将夏枯草放入瓦锅中，放入清水，煮约10分钟后即可饮用。

功效特点：

夏枯草全草均有降压作用，且降压作用持久，尤其适用于肝火盛而引起的血压升高。

不宜饮用人群：

脾胃虚寒者、孕妇、月经期女性。

山楂双花茶

材料：

金银花6克，菊花8朵，山楂3克

冲泡方式：

将金银花、菊花、山楂放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：

化瘀消脂，清凉降压。

温馨提醒

一般花茶可保存一年，一年后其营养功效和色素都会受到影响。花茶买回家后，可置于通风干燥处保藏，也可置于冰箱内，不要串味即可。但是，对花草类过敏者，孕妇，婴儿，高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者不适宜喝花茶。

花茶的禁忌与副作用

花茶一直以来都是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。

许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。

花茶的保存方法

买到好的花茶后，如何保存也是有一定的讲究的。买回家的花茶应注意预防虫蛀与受潮，也要避免阳光直射而使花草变脆或变质。

密封包装是最佳的方式

密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮变质。所以，最好的方式就是将花茶放在密封罐中，并将罐口密封好，以免受潮；如果用原来的袋装，要将空气挤出，用夹子夹好，保持密封。另外，可以放在保鲜盒中，这样可以叠起来，方便收藏。

避免阳光直射

要将花茶放置于阴凉干燥的地方，这是因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。若将花茶放在冰箱中，则可以延长保存期限，一般可存放2年左右。但平时保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。

如果使用的是新鲜的花草，尽可能在使用前再摘取叶子或花；如果泡过一次后有剩余的花草，可以把它插在装水的杯子里，或是装在保鲜袋中，放进冰箱冷藏室保存，并且要尽快用完。

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