喜欢喝茶的人都知道，冬天不同于其他三个季节，在喝茶方面也有所讲究，不能随心所欲的乱喝。那么很多人都要问了，冬天喝什么茶比较好呢？想知道菊花茶的功效与作用以及喝茶有什么好处吗?那就一起来看看吧。

蜂蜜茶

材料：

玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：

将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。大概6分钟左右的时候，就可以将玫瑰分朵放入红茶液内顺时针慢慢拌一拌，继续用小火煮沸,关火并加入柠檬片。待茶水温度降到70度左右加入蜂蜜，搅匀即可饮用！

功效：

性质温和、

气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

牛奶红茶

材料：

红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

做法：

将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。煮好红茶之后就把红茶叶过滤掉，然后另起一只锅煮牛奶用，时间的话自己掌握，不要太长。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。

功效：

每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。

梨红枣蜂蜜茶

材料：

梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。

功效：

梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。

护肤茶

材料：

银耳三钱(浸泡)，杞子五钱，冰糖适量。

做法就是首先将银耳放入锅内，加清水适量，把银耳煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：

能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

干燥的气候让人叫苦连连，整日躲在办公室里的人们更是

补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果但却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。

玫瑰护肤茶

做法：

玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。

功效：

玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有

助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

绿豆菊花茶

材料：

菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌。

放进少量蜂蜜即可饮用。

功效：

排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

葛根茉莉花

材料：

茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、

荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。

做法：

将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度

热水，待约10分钟后，即可饮用。

功效：

补气补血、消脂利水。

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