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月经期间,这些茶可不能乱喝啊

无论是怎样的女孩子都想要

无一例外的,那就是:瘦!

肥胖是女人的天敌

减肥对于每个爱美的女性来说都是刻不容缓的大事,

总要吃饱了才能有力气减肥啊!

现在很多女性都喜欢通过喝减肥茶来减肥,

这种方式不用运动、节食,

受到不少女性的青睐。

那如果是“大姨妈”来访了是否还能喝减肥茶呢?

一起来了解一下吧!

喝减肥茶是否会影响月经

减肥茶影响月经是必然的,如果减肥茶里面含有酸性或者是寒性的材料是会导致月经延后的。

但其最终目的都是通过药物的作用来达到减肥目的,有别于运动减肥之类的减肥方式,因此它无论如何也挣脱不了对身体造成伤害这一事实。

经期可以喝减肥茶吗

最好不喝。一般来说,来月经时不建议喝减肥茶。因为在经期喝减肥茶容易加重痛经的症状,还会加重头痛、腰酸、乳房胀痛的症状,会觉得非常不舒服。

所以,为了能度过一个轻松的经期,建议女性朋友来月经时最好不要喝减肥茶。

生理期结束后的一周是减肥的黄金期,这个时期少吃或者喝减肥茶的效果比平时好,所以还是结束之后再喝吧。

经期饮用减肥茶的危害

女性经期

会伴有便秘的症状,而减肥茶中的鞣酸会使得胃肠道蠕动减慢加重便秘的症状,因此经期是不能喝减肥茶的。

女性在经期会出现身体上的各种不适

严重者甚至会患上经期综合症,这个时候绝对不能食用含有亢奋性的食物,而减肥茶中就含有亢奋性的物质,这会使得女性经期综合症变得更加严重,影响正常生活。

女性经期注意事项

月经期虽然有些不舒服

但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待。

月经期要有充足的睡眠

少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等。

月经期要保持情绪稳定

精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激。

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