冬病夏治的来源

什么是冬病夏治？

简单的说，就是冬季容易发病或者加重的“虚、寒、里、阴”的病症，在夏季阳气最旺的三伏时令，顺应自然之温热，温补阳气，散寒祛邪，活血通脉，增强机体正气的方式

天时大环境影响的力量极大，故三伏天是一年之中难得的时机，尤其是现代人生活饮食无规律，平时不注重养生，体质虚寒的人较多，所以

冬病夏治对很多人来说，都具有重要意义。

冬病夏治的来源

冬病夏治的理念来源于

《黄帝内经》中《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本者，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”且在《素问·六节脏象论》中有“春胜长夏，长夏胜冬，冬胜夏，夏胜秋，秋胜春。”的记载，“春夏养阳”，“长夏胜冬”即是冬病夏治的根本依据。

历代医家对此多有发挥，在明代李时珍《本草纲目》四时用药例中，有较为详细的介绍。

冬病夏治的理论与实践

中医理论对于冬病夏治的理解总体上是一致的，但在具体的解释和实践中尚有角度差异。这里简单的介绍一下。

一、气机升降论的角度来看

冬天内实外虚，阳气藏于内，易感受寒邪之病，或使体寒加重，而此时阳气内藏，治疗十分不易。相反，夏天阳气实于表，虚于里，此时温补五脏，虚既得实，正气不亏，即能抗邪。

二、从四季阴阳论的角度来看

：《素问·六微旨大论》云：“

亢则害，承乃制，制则生化”，“害则败乱，生化大病。”换句话说，人体的阳气与自然界阳气一致，在夏季阳气最旺的三伏时令，体内的寒凝之气易解之时，扶益阳气，是祛寒的最佳时机，从而让人体的阴阳达到平衡。

三、从体质论角度来看

：《医宗金鉴》云：“六气之邪，感人虽同，人受之而生病各异，何也？盖人之形有厚薄，气有盛衰，藏有寒热，所受之邪，每从其人之盛气而化

”现代人虚寒体质较多，抗御外邪能力不足，冬季寒气盛时不注意保养而致病，

夏季阳气盛时未能完全消退，此时即需要采用一些方式来补益阳气，从而达到祛寒扶正的目的。

冬病夏治，

选用古树普洱茶的优势

为什么要选用普洱茶来冬病夏治呢？这和古树普洱茶的功效有关，

古树普洱茶驱寒的机制一，茶气，这和中医气机升降论是一致的

普洱茶最为主要的三大功效，即是“消食、祛寒、解毒，

古树普洱茶有个重要特点，茶气---因古树茶时间老形成的。

这就像有几年时间的土鸡比鉰料鸡，那汤肉味鉰料鸡不能比，也像老柚子树，老柚子的醇，新柚子不能比。

原始森林中，有几百年以上树龄的古树茶，它吸收天地之精华，几百年时间，风雨日月轮回，茶树及茶叶内蕴着质厚的茶气，味烈而醇，时间铸就珍稀的品质，成就独特的茶气。

品质消费时代，我敬佩专业，我只信品质

----记德古茶团队

有空，心静候茶，放松心情，用开水冲泡，

品味古树茶，茶汤下肚，以意行气，茶气运行身体之中，有打通任督二脉的感觉。茶气猛而烈，这时，外面有七月的骄阳似火，古树普洱茶在这时候喝，不早不晚，骄阳你刚刚到，而我悄悄来

，这时身体发热，手脚出汗，曾经受寒的身体部位

和疤痕部位都有明显反应等等，体内寒气没法呆啊，跑，跑，跑！

古树普洱茶驱寒的机制二，是“性温驱寒”，

“性温驱寒”，

在古籍中普遍记载，在记德古茶团队的历年品茗中，在记德古茶制茶和试茶的实践中，茶友亦有共同的感受。

也有很多因体寒导致手脚凉、胃寒、甚至体虚宫寒导致妇科疾病者饮用都后明显改善和治愈的例子。在三伏时令，饮用驱寒的普洱古树茶是比较理想的保健方式。

三伏时机体内虚外实，相比较而言，

古树普洱茶气渗透力好，陈年古树茶能达到温补效果更好

了，而台地茶因树年龄较小，茶气较弱，则属于另外的范畴。其他茶类树年龄，茶类，也往往没有茶气。

值得一提的是，

普通的驱寒食物，往往性辛燥，使用不当会导致其他问题，

而普洱茶无辛燥之虞。

同时夏季普遍食欲不振，饮食卫生容易出问题，

饮用普洱茶还有消食、解毒及止痢的作用，较其他的冬病夏治食物更加理想。

注意的事项：

在使用普洱茶冬病夏治的过程中我们

需掌握一些有益原则：

第一，为达到较好的效果，

投茶量可略大

，兼顾口感，亦不宜过多。

第二，

冬病夏治应细水长流，不能求毕其功于一役。伏时可每天饮用，每次饮充分，达到缓慢而长久的发汗即可

。不求一次喝过大量，以免带来其他弊端。

第三，虽然每人体质不同，冬病夏治主要针对阳虚体寒之人，但

古树普洱陈茶性温和细腻，即使体热之人亦无不可

。而且现在很多人虽然夏季燥热，但并不意味着体内没有受寒，在不明体质时，以古树普洱陈茶来冬病夏治较为安全。

第四，品茶本是人生乐事，宜以宽松心态进入，茶虽有药性，

好茶可以纠正亚健康，

若把品茶过程仅仅看做治疗，则失其乐趣。

第五，

冬病夏治之时切忌饮用冷饮和冰镇食品

。否则就失去冬病夏治的意义。

第六，最好

避免空调，至少不要直吹空调，尤其饮茶出汗之时。

第七，可

配合其他养生习惯和保健方式

，如夜卧早起（适用夏季），调息静心，养阳祛邪等等。

从这首诗，我们好像看到好茶有股茶气，向毛孔散去！一身轻盈！心情格处舒畅！

卢仝的《七碗茶诗》

“一碗喉吻润

两碗破孤闷。

三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。

四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。

五碗肌骨清

六碗通仙灵

七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。”

七月有空多品品古树普洱茶，

一起与古人感受喝茶时惬意，在这个夏天里，顺便去除冬春的寒气!

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