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三七是天然“血管清道夫”，但不宜和5类食物同食，记得告诉家里人

三七是一种常见的养生药材，很多人平常都会用三七打粉泡水来喝，对咯血、吐血，外伤出血，崩漏，心脑血管疾病的预防效果是非常不错的，有很好的散瘀止血，消肿定痛的作用。但是大家一定要注意，下面这些食物跟三七是相克的，不要同时服用。

1.萝卜。

三七中含有三七皂苷，这种物质会将萝卜中的萝卜素破坏掉，从而降低三七粉的作用。另外呢，三七有补气的功效，而白萝卜是通气的，一补一泄作用正好相反，同时吃的话就相当于白吃，好好的三七就白白浪费了。

2.浓茶。

浓茶中含有大量的鞣酸，浓茶也会和三七粉中的物质发生反应，降低三七的药效。因此，如果要喝茶，为了保证药效，建议最好是间隔两个小时以上再喝。

3.豆腐。

豆腐中含有丰富的钙质，会和三七中的草酸成分结合形成结石，影响身体健康。

4.寒凉的食物。

三七性温，如果和含量的食物同时服用，会降低三七的温性，影响药效。

5.辛辣油腻和热性的食物。

三七性温，辛辣和热性食物大部分也性温，两者同时吃，会导致燥热加重，引起上火的症状，因此阴虚、阴阳两虚体质的人，不建议吃三七粉。

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