夏季降火的十种花茶 夏季降火的十种花茶夏季降火的十种花茶

夏季降火的十种花茶

夏天的气候难免会让人感觉有些口干舌燥,少补充一点水分、吃一些辛辣上火的东西很快就把“火”给点着了,如咽喉干燥疼痛,眼睛红赤干涩,鼻腔热烘火辣,嘴唇干裂,口舌生疮,食欲不振,大便干结,小便发黄等。

喝茶是有效治疗夏季上火的方法,那么上火喝什么茶呢?具有降火功效的茶饮有很多,今天小编为您介绍夏季上火喝什么茶,十种降火茶你不妨试试。

茅根银花茶

取鲜白茅根,金银花。加水至煮开再加冰糖,调味即成,可清热解毒、清咽利喉,对病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。

玫瑰麦冬茶

玫瑰花、麦冬。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后,将头遍茶倒掉。这款茶饮非常适宜在春天饮用。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效。春季饮用可以美容肌肤,起到淡斑的作用,还能防止上火。麦冬有润肺止咳的功效,也很适宜春季饮用。

甘草茶

取甘草、茶叶、盐,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、火眼等。

绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候,尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶,经过一冬营养的积累,茶叶的香气、滋味都很好。绿茶可以祛毒、清肝、利胆。

薄荷茶

用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

三花茶

菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

罗汉果茶

取罗汉果、胖大海、冰糖或蜂蜜适量。罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡,加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。可以清胃凉血。

决明子茶

炒决明子,直接泡茶饮用,直至茶水无色。此茶味道较苦,对于肝火大的人,是个降火的良方,主要清热、疏通肝气。

菊花茶

取杭白菊放入杯中用热水冲泡3至5分钟即可。可散风热,如果上火,口腔溃疡,用它泡水能败火。

桑菊茶

将桑叶、白菊花,甘草放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

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