漫步人生旅途，不在乎其目的，繁华的街道，

人潮汹涌。品一壶花草茶，闻着淡淡的花香，

那种给心找到的寄托的感觉，简直是太安逸了!

初夏到了，小编身边的朋友，火气也一天比一天大。

来一壶茶，不仅能降火，还能提醒神脑!

但是呢，初夏喝茶，也是有讲究的，

喝不对既不能品尝到好茶的美好，也不能起到养生的作用。

那初夏应该怎么喝茶?

胃不好的人多喝红茶

红茶是一种发酵茶，比绿茶含有更多的咖啡碱，

提神利尿的功效也较绿茶要好。一般认为，

是“热性”的，特别适合肠胃较弱的人喝。

女性适合喝花茶

花茶较适宜女性饮用。

它有疏肝解郁、理气调经的功效。

如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩;

女性在经期前后和更年期，性情烦躁，

饮用花茶可减缓这些症状。

失眠喝绞股蓝茶

绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，

对中枢

神经系统

有双向调节作用，

具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。

特别对于失眠有很快速的效果。

一般情况下一到二天内睡眠就会得到显著的改善，

有的用户当天睡眠就有明显的改善。

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