夏天喝红茶会上火？夏意渐浓，面对烈日当空，这个问题让不少朋友困扰。

其实，面对炎炎夏日，与其担心上火，不如担心中暑。中医讲，夏季所食之物，只要不过燥，都无须担心上火的问题。

全发酵的红茶性温，而非性燥。

制茶的工艺，以及品质的保障，夏天正常饮用，根本不用担心上火的问题。

红茶当中，正山小种、金骏眉等都是不错的选择。比如马尾松熏制出来的正山小种，在品茶时，其中的桂圆香、松烟香更是不容错过。

以《黄帝内经》来说，

应季养生，春夏养阳，秋冬养阴。

按照阴阳平衡的说法，春夏阳气外阳，此消彼长，人体的阳气就会比较虚弱。此时，人体容易出现疲惫、虚弱、乏力、困倦状态。

所以，

春夏养生，应以养阳为主，适宜温补。

再说回夏天喝红茶的问题，从中医养生的角度来看，夏天喝性温的红茶，其实更应季时宜。

而且天气逐渐升高，天天在家吹空调，体内的寒气肯定大，所以喝些性温的红茶正合适。

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编辑：黄琳|审核：陈佳彬

金不让秘制红茶宣传片

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