很多女性朋友都喜欢喝点花茶，而菊花茶是公认的一种物美价廉的花茶，由其是对于女性朋友来说，日常适当喝点花茶对促进身体健康具有很大的帮助。那么女人喝菊花茶都有哪些好处呢？下面就让我们一起来简单的了解一下吧。

一、缓解眼部疲劳

由其是对于经常用眼的MM来说，日常多喝点菊花茶的话，则可起到一个缓解眼部疲劳的作用。

二、静心养神

女人多需要静心，养神，才能延缓衰老，而菊花茶本身就具有安神，宁神的作用。由其是对于那些经常“火气大“动不动就想发脾气的女性日常更要多喝一点，其可以起到一个安神，养神的作用。对促进身体健康有很大的帮助。

三、清热解火

日常如果上火了，或者由于上火而引起喉咙发炎，头疼，口腔溃疡等问题的话，那么适当的喝点菊花茶也可起到一个清热解毒的作用。由其是对于那些因为上火而喜欢长痘痘的女生来说，多喝点菊花茶还能促进美容。

四、美容

花茶养人，其实菊花本身就具有抗衰老的作用，因此对于爱美的女生来说，日常多喝点菊花茶还能有助于抗衰老，减少皱纹的产生哦。再者，长时间的在电脑前工作，会使得女性的皮肤变得暗沉无光，而菊花茶本身就具有抗辐射的作用，因此夏季多喝点菊花茶的话，可使女生们告别“黄脸婆“让肤色变得更加好。

五、养颜

经常熬夜，或者临睡前喝了过多的水份的话，那么只要在眼睛周围用棉签沾些菊花茶水，就可起到一个消肿的作用，让你的双眸更加的美丽动人。

六、减肥

日常适当的喝些菊花茶，还有助于身体排出体内多余的自由基，而更有利于减肥。

应该说对于女性朋友来说日常适当的喝些菊花茶，对促进身体健康具有很大的帮助的。

菊花茶会起到一个中合药效的作用，利于养生。脾胃虚寒的人日常可以在花茶中加点枸杞子就能起到一个中合的作用。

女人喝菊花茶对促进身体健康具有很大的好处，是降火清热的最好选择。

当然了为了增加口感的话，很多人都喜欢在菊花茶中加入糖类，其实对于血糖高的，或者一些脾虚的人都是不能加糖的，直接喝更能发挥出其强大的养生功效。

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