姜枣茶可以延伸到1800年前的《伤寒论》，张仲景在伤寒论里面他一共留下了113个药方子，那这113个方子里面用到姜和枣的方子就达到了40％，张仲景就把这个姜枣茶称为是还魂汤。

其功效?药食同源：

美容养颜，暖胃、驱寒暖宫、排毒、调经助孕，备孕、减肥瘦身、增强抵抗力、改善体质、改善手脚冰凉等

【男士喝】补气健肾，补中益气，养肝

【女士喝】调理体质，美容养颜

【小孩喝】治疗感冒，咳嗽，风寒

【老人喝】风湿，关节疼痛，食欲不振，夜咳等.。

【饭前喝】减少饭量，有益减肥

【血糖低】平衡血糖，不再头晕

【解酒护肝】解宿醉、不头晕，加速分解酒精，保护肝脏，防止酒精肝！

姜枣茶的原理:温度解百病

在分享这个话题之前，先给大家讲一个笑话。矿泉水爱上了方便面，向方便面表白却被拒绝了。

矿泉水问为什么？方便面不屑的说，就你一点儿热乎劲儿都没有，还想泡我。如果是你，你是喜欢有温度的呢？

温度和我们每个人都有关系，和一切都有关系。温度决定生死，比如说法医去判断一个人的死亡时间，就是根据他的体温预测的。可见温度是多么重要！

比如说像这个图片当中癌细胞是在35°至35.5°之间才会存活，并快速的繁殖生长。温度提升之后癌细胞就死亡了，它是不能生存的。

还有的人呢稍微一不舒服就去输液，你想过没有，身体体温是36～37°，你输进去的液体才十几度对吧？你想这是不是在给身体降温呐？

还有好多人爱喝冰镇的饮料啊，爱吃冰镇的西瓜呀，那你想这是在升温，还是在降温的呢？

身体温度低，会怎么样呢？

打个比方说，比如大兴安岭的树木，土地非常的肥沃，水源也非常充足，为什么到了冬天，树叶掉光小树枝也干枯了，只保留重要的树干呢？其实它是在保留重要的生命能量，等到来年春暖花开，温度到来的时候，它就会又长得枝繁叶茂！

就像我们的人一样，为什么有的人很早年纪轻轻，头发变白，长斑，长癣，荨麻疹。，长痘痘，眼睛花，视力模糊，或是记忆力下降头，脚冰凉？为什么有的人会出现这种情况，而有的人就不会出现呢？其实和树木一样，也保留着最重要的生命也就像我们的人的五脏六腑，期待再一次给到身体恢复健康，它等的是什么呢，等待的就是提升温度！

??你看冬天的麦田，哪怕你把肥料都堆在麦苗上，是不是也不会生长？

我们现代人很多人喝冰镇的饮料啊，冰镇的西瓜呀，吹空调啊，给身体营造了一个冬天的环境，你想一下这样的环境，食物就像进了冰箱，能被消化吸收吗？气血能好好运行吗？

??这也是为什么现在那么多的孩子，免疫力低不长个儿，还经常的感冒的原因！尤其家长们一定要去想想，你的习惯是在爱孩子，还是在伤害孩子的身体

喝姜枣茶可能出现的调理症状及解读

哪里有问题那就会有不同反应：

比如说水肿：那就预示着血液循环不好，因为湿气不是一股热气，它像鼻涕一样黏在身体的各个部位，它黏在皮下就是脂肪，粘在骨缝就是风湿，淤在哪里哪里就会出问题，而姜栆茶可以提高身体的温度，就像给身体里生了一个小火炉，把湿寒去除。

比如说嘴巴起泡：是体内的火太大，怎么导致的火大的呢，是源于身体排毒口堵住时，火会往上走，导致火大。

口腔溃疡：是身体里的毒素太多了，我不知道大家有没有留意过沼气池，发酵后气体是往上走的，口腔周围就会出现溃疡、咽喉肿痛。

胃胀：是因为胃特别的寒

流清鼻涕：是体寒，如果孩子小时候输液太多，所以在喝姜枣茶的时候，就会出现流鼻涕。

出现拉稀：那是脾胃虚寒湿气太重，导致肠道菌群失衡，这时一定要在提升温度的同时，补充气血和益生菌

眼底有点儿出血：是源于高血压导致，这时一定要减量

肚皮特别痒：肚子湿寒特别重，这样人体重可能不是多么重，但肚子大，为什么呢？

因为人体是智能的，比如说你冷的时盖着一床被子，我给你撤掉，你就是睡得朦朦胧胧的，也会去找被子再盖上对吧，而且再拉走被子的时候，你会抓的非常紧，而脂肪是有记忆的，哪里寒他就会自动盖过去，越寒它会盖的越厚，所以好多人的身体不太胖，但是肚子像个水桶，那一定要去关注是不是太寒了。这样的人一般就是千方百计的减肥，好不容易减下去，回头长的比原来还胖，就是这个原因。这样的人还容易导致炎症反复，结节增生，长肿块儿，肌瘤等一系列问题。

流鼻血：那是头部有瘀堵，大家想想堵在脑袋会出现什么样的问题呢？

耳朵疼：肾虚的人喝了姜枣茶之后耳朵会疼

便秘：是浊气太重排不出去

?嗓子干痒：是姜枣茶的热量压不住寒，就像一块非常大的冰，倒一杯热水上去，是不是冰当时也化不开？化不开就往下拍不出去，所以往上走了

头晕：是毒素多导致血液粘稠，一定要及时排毒。

脸上冒痘痘：是体寒，些青春期的孩子哪怕不长痘痘了，脸上依然有痘印儿，其实越体寒的人痘印儿越不易散开

出现以上这些问题不要害怕，及时咨询都可以帮你解决，很容易的就能度过。

喝姜枣茶为什么要补气血补营养

有的人说姜枣茶那么好，我就喝吧，也出效果了，可喝的时间长些了，却出现一些问题，比如说刚刚开始时，身体发热了，手脚不凉了，却突然出现头晕，四肢无力，口腔溃疡，肺火胃火……等，

这是为什么呢？先打个比方：

我们看决定树木生长有三个要素：

第一，肥料也就是土地的肥沃

第二，水源

第三，温度

就像大兴安岭的树木，土地很肥沃，水源也充足，但在冬天不能生长，等来年有了温度，树木就会生长的枝繁叶茂，这说明温度很重要！可只有温度可以吗？

可在沙漠地带或者盐碱地，有水源和温度，这样的树木和庄稼能长得好吗？

有充足的肥料和肥沃的土地，温度也很适宜，但是没有水源，那里的树木和庄稼能长的好吗？

这和人体有什么关系呢？

肥料就相当于营养

水源相当于血液

如果缺乏营养，人体也和树木一样能长的好吗？

当地里缺水了，是不是要沟渠来运送水源？如果沟渠被堵住了，水源能输送到地里吗？

当人体缺血时，需要通过血管来运送血液，当血管堵塞了，血液能输送到器官组织，各个部位吗？里面的代谢产物能出得来吗？会出现什么症状呢？干裂，萎缩，长斑，长痘，结节，囊肿，增生，肿瘤等等

冬天里树木是不是不会生长？甚至还凋谢了，当身体处在一个寒凉的环境，就像冬天一样，身体为了自保，就会出现和植物一样的症状，枯黄，落叶，树枝干枯，人呢就显得憔悴，记忆力下降，脱发，手脚冰凉等等，一系列的症状

此时我们只去关注了症状，治疗疾病，不去关注肥料，水源，温度，那样的植物和农作物能生长的好吗？能枝繁叶茂吗？能有丰收的果实吗？

只关注温度能恢复健康吗？如果不能，你的健康该怎么恢复呢？是不是需要给身体补充营养和气血呢？

食疗《姜枣茶》配方

做法：

小黄姜洗净不去皮，一人5片左右

大枣一人3颗，小枣5一7颗，最多不得超过10颗

还可以放10一30颗枸杞(一人量)，

方法:冷水下锅，水量每人一小碗，大火烧开，盖盖小火熬20分钟即可。

备注:肠胃不好，不要吃枣皮。

霸王姜枣茶配方

霸道姜枣茶每天400克姜加30颗枣四碗水煮剩三碗水是一个人的量。

姜枣膏配方

比姜枣茶更便捷，煮一次可以冷藏20天，并且效果比姜枣茶更好。

食材：小黄姜1000g、红枣500g、红糖1000g、半斤桂圆肉、2两枸杞

做法：

1、小黄姜洗净加少量水用破壁机粉碎。

2、红枣洗净去核，加入少量水破壁机打成泥。

3、把所有食材倒入砂锅烧开，小火慢熬2个小时。

4、容器消毒，待姜枣膏凉透装瓶，放入冰箱冷藏。

5糖尿病人不要放糖和桂圆肉。

食疗补气血配方

桂圆30棵，肉和核分开一起放砂锅，枸杞30粒，红枣小的20棵，要是大的就放10棵，把红枣洗干净切开几刀，以上三种一起放砂锅煮，大火烧开，中火烧30分种，是一天的量，一千克水～一千五克都行，都能喝，都肝脏都好，药食两用，血糖高别喝。

喝姜枣茶注意事项:

①，大便干结，口干舌燥，舌红无苔，同时伴有五心发热的人不能喝

②，有胃出血或血管出血(正在出血的人)不能喝。

③，要天天坚持喝，每天早上喝一碗就行！不是想起来了喝几天，一天喝多次，过几天又不喝了，天天坚持喝才会有惊喜。

④，如果喝姜枣茶有上火，请下午配上柠檬茶，即新鲜柠檬二分之一或四分之一泡水喝，柠檬切块状，不要切片，否则太酸。

同时清淡饮食，配合煮苹果吃可以缓解。

⑤，姜枣茶最好下午3点以后不要喝，除非受凉感冒。

⑥，糖尿病患者在监查血糖正常的情况下，可以喝姜枣茶，按正常人红枣量减半或不放枣。

⑦，喝姜枣茶尽量不放糖，因为盐、糖、油容易引起血液粘稠，除非有宫寒或贫血，可加红糖。

市场中关于姜枣茶运用分享

关于有部分人群不适合喝的，使用前私聊我给你发语音

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