山茶蜜的功效与作用禁忌山茶蜜的营养价值及正确吃法山茶蜜不能和什么一起吃

山茶蜜的功效与作用

说功效之前，先给你普及一下山茶的特性！山茶是属植物类，其身上较有名气的莫属山茶花了！山茶花外观看起来很漂亮，具有很好的欣赏价值。

其枝条呈黄褐色，而山茶枝叶一般茂盛，开花绽放期较长，每朵花自始花到终花一般延续15天左右。

山茶花具有良好的药用价值，其晒干之后可以泡茶喝，具有凉血止血、养颜排毒、治疗皮肤擦伤、去除色斑等功效。

因为山茶花里面含有一种名为油酸的成分，所以能够起到养颜作用。

紫云英蜂蜜有什么功效

①润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。蜂蜜的图片

②润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

③解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

④补中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

⑤调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。

折叠编辑本段食用方法

1、新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成温水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用，最高温度不能超过60度。

2、服用剂量:作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程;作为保健服用量可酌情降低，一般每天10~50克。

3、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。

4、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1~1.5小时或饭后2~3小时食用比较适宜。

5、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。

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