玫瑰花茶，润肤瘦身，理气活血，是花草茶中的佳品，饮用时可能比较涩，可能加一些冰糖调味，蜂蜜也行，既可以让味道更合适，又能够不影响效果，玫瑰花茶也能很好地滋养皮肤，其实大部分的花草茶都可以滋养肌肤，下面跟大家详细聊一聊吧。

喝玫瑰花茶的好处？

1：润肤瘦身，玫瑰花茶，润肤瘦身，主要体现在其能保护肝脏上，有利于气血的运通通畅，可以活血化瘀，能够避免水肿引起的肥胖，促进新陈代谢，加速排毒，也能有效红润肌肤，总得来说是理气活血，润肤瘦身的效果

2：疏解情绪，改善睡眠。闻到玫瑰花香的那一刻，你在想些什么呢？香味芬芳，袅袅不绝，能够舒缓自身情绪，疏肝解郁，能够提高睡眠质量，帮助入眠

3：清热消肿，改善体质。玫瑰花茶性质温和，能够很好地改善自身的体质，可以降火气，理气活血，改善血液循环

喝玫瑰花茶的注意事项

1：不可以和茶叶一起喝，会降低功效

2：不能经常饮用，可能会使体质变差

3：孕妇和月经期妇女忌饮

4：胃寒腹泻者不宜长期饮用

5：便秘患者不宜饮用，可能加重病情

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