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点点更健康

1.黑糖和红糖有什么区别？

黑糖实际上也是红糖的一种，是比红糖更加原始的蔗糖，即红糖的前身。

黑糖是从甘蔗水中提炼，熬煮时间比红糖更长，故而颜色更深，浓度更高。其中含有的黑糖蜜，对淡化色斑和抗衰老有显著作用。

黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖。除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等，具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。

云南古方正宗黑糖，需要38斤黑甘蔗，才提炼出不到1斤的黑糖。

传承千年工艺，经榨汁、旺火、赶水、打沙等18道工序的坚持，8小时纯手工熬制而成。

2.某宝和市面上的黑糖很便宜，三里人家怎么贵一些？

市面上贩卖的黑糖或手工黑糖，琳琅满目，品牌众多。

但只有极少数是真正的黑糖，绝大多数都是进口的红砂糖(二砂)加工还原而成的。

红砂糖在生产时已将糖蜜全数抽离走了，所以还原制成的黑糖，其实不是真是的原始黑糖，而是磨成细粉的黑砂糖。

有些业者，用这种黑砂糖再加工制成块状，或加进玫瑰，桂圆等，号称手工黑糖或台湾原产黑糖，鱼目混珠，消费者从外表难辨真假。

3.如何判断真假黑糖？

一个好的黑糖，一斤的市场价格大概在150元以上。

用凉水就能够泡开，而且没有沉淀的就是好黑糖。

如果有沉淀的说明添加了淀粉，凉水泡不开。

云南古方黑糖最大好处0添加，口感不腻，一些市面上较为便宜的黑糖会添加淀粉，糯米土等有害物质。

红糖是热补，真黑糖是温补，黑糖的药用价值是红糖的四倍。

4.黑糖和止痛片，中药有什么区别？

你吃止痛片，想过对身体的危害吗？

你喝中药，还得熬，麻烦还不一定有效果，花钱还不少。

每天一杯黑糖红枣姜茶方便又好喝，容易坚持调理。

5.喝了后，会长胖吗？

瘦人补血，胖人补气。

红枣黑糖姜茶主要是养气补血。

气是维持生命活力的“发动机”，血是保证人体运转的营养剂。

气虚了人就会胖；血虚了人就会瘦。

红枣黑糖姜茶的主要目的是调理气血，气血越平衡，人就越健康。

6.喝多长时间有效果？

根据个人的体质不同、吸收不同，效果有所差异。

一般3盒一个疗程，4盒巩固,建议你喝就把它喝好,免得老为这事担心!

第1个月：是身体的适应期，调理身体（第1盒）

第2个月：是身体的吸收期，补充气虚血虚（第2盒）

第3个月：是身体的改善期，改善身体原来的气血虚弱（第3盒）

第4个月：身体的永久期（第4盒）

黑糖姜茶以调理为本，因为人身体的红细胞是108天代谢一次。

如果奢望喝一盒就能立竿见影改善体质的，那就和神仙药没什么区别了！

7.姜茶可以美容吗？

气虚的女性脸色惨白，脾虚的女性脸色黄，血虚的女性脸色发黄发青发黑，肝肾亏虚的脸上一定有斑。

因为身体毒素排不出来，你的月经不正常，结果从皮肤排。

你怎么美白都没用，只有把身体调过来，身体调好了，你自然就美白。

黑糖中蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等，独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程。平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用

8.适合哪些人喝？

（1）、月经不调、宫寒的人群

（2）、风寒感冒、受凉的人群

（3）、免疫力比较低的人群

（4）、容易头痛、晕车的人群

（5）、肤色苍白、手脚冰冷的人群

（6）、脾胃虚寒、食欲减退的人群

（7）、气血不足、经常掉发的人群

9.不适合哪些人喝？

糖尿病、胃溃疡、孕妇。

10.女性为什么会痛经？

子宫内膜里的血液遇到寒气，血液就会运行缓慢，形成瘀血。

子宫内膜里瘀血越积越多，结成血块，这就是很多女性经期会出现血块的原因。不通则痛，而血块排出后，痛经就会减轻，这就叫通则不痛。

11.一天中什么时间喝比较好？

早上9点到11点之间为最佳饮用时间，尽量12点前喝完。

因为这个时间是脾经运行的时间段。早晨渐渐阳气上升，寒气渐渐被驱散。但寒气还依旧存在，也是最容易侵袭入体的时候。所以，早晨是喝姜茶的最好时间段。

这时候喝姜茶，一方面保护你，达到护元培基的功效，让侵袭你的寒气不再增加，另一方面借助姜茶的功效和外面逐渐高升的阳气，一点一滴的把你体内寒气逼出，而让你的身体恢复健康态。

可空腹也可饭后。

下午和晚上不建议喝，要喝的话把姜挑出来。晚上吃姜，等于吃砒霜。

12.经期可以喝吗？

痛经严重的建议每天都喝。

经期量不大，可以整个经期都喝。

如果经期量大又痛经严重，建议经期的前2-3天喝，等经期过后继续喝。

如果经期不会痛经，那就可以不喝，等经期过后再喝。

记住，经期前10天每天都要坚持喝的哦！提前暖宫，子宫暖了，经血通畅了，自然就不痛了，通则不痛。

13.冬天可以喝吗？

冬天气候变冷，体内的血液循环变慢，有些人血液供应不上手脚和大脑，出现了手脚冰冷或头痛的状况。

这时候喝上红枣黑糖姜茶是最好的吸收，调气血，全身气血足，暖暖的更好抵抗寒气，跟痛经感冒怕冷say拜拜。

14.喝姜茶可以减肥吗？

很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因。

中医认为，小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。

子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

但是快速的减肥却又加重了宫寒，从而形成恶性循环。

正确的小腹减肥方法是，先治疗宫寒，重新找回身体“小太阳”。让肚子暖起来，子宫不冷了，多余脂肪自然跑了。

15.阿胶与黑糖姜茶区别

二者都有补血作用，但是阿胶偏向滋阴。

黑糖姜茶还可以活血化瘀，暖宫散寒，排湿，通阳气。

黑糖姜茶可以解决阿胶解决不了的例假血块色深，宫寒，痛经，血淤型便秘等问题。

90%人寒湿淤体质，吃一年阿胶，气色不如一盒黑糖姜茶来的好。

而且阿胶的价格还是黑糖姜茶的好几倍！

16.宫寒的五大危害

孕：不孕不育、习惯性流产、宫外孕、发育不良、畸形。

毒：月经不调、痛经、白带增多有异味、感染妇科炎症。

性：性交疼痛、性交无快感、性欲冷淡。

貌：皮肤粗燥、眼脸浮肿、容易长斑、长痘皱纹多而深。

17.什么情况下要加菊花？

每盒里面都备有单独的一小袋杭白菊（凉性）。10个女人9个寒，一般不会上火，所以女性不用加菊花。

这里说到的火是实火，不是虚火哦！虚火是寒气逼出来的。

如果是真的上火了，就加2~3朵菊花。

男性和小孩体质偏热性，可加2~3朵菊花。

18.男人喝了有什么作用？

中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用，对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。

如果男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

干姜温中散寒，健脾活血。黑糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒。配合食用可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

19.小孩喝了有什么作用？

俗话说：“上床萝卜，下床姜”，说的就是姜能开胃，萝卜能消食。生姜具有发汗解表，温中止呕的功效。

小孩容易厌食、挑食，饮用红枣黑糖姜茶，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加肠胃蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“饭不香，吃生姜”的道理。

小孩爱玩水，容易受凉，导致寒气入侵，服用红枣黑糖姜茶还可以帮助去寒气，防止感冒。

20.老人喝了有什么作用？

生姜可以抗衰老，姜中含有的辛辣成分，被人体吸收，能够抑制体内过氧化脂质的生成，其抗氧化作用比母亲的维生素E作用还明显。

生姜具有活血散瘀的功效，老年人常吃姜可除“老年斑”。

生姜中的姜辣素对心脏，心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，软化血管，防止血液凝固。

还可以促进睡眠，红枣黑糖姜茶没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

21.手脚冰凉可以喝吗？

中医认为手脚冰凉是体内阳气不足、体寒导致的。

西医认为是血液循环不好导致的。

中医治疗手脚冰凉则通过补充体内阳气、驱寒除湿、行气活血等方法治疗。

22.寒湿级别和具体体现

一级寒湿-在表皮：脸上痒，长湿疹。

二级寒湿-在肌肉：酸，累乏。

三级寒湿-在骨骼：肩周炎，颈椎病，腰痛。

四级寒湿-在子宫：卵巢，脾胃肺。

五级寒湿-在身上：长肿瘤，切了又长，长了又切。

23.可以治疗不孕不育吗？

有助孕的功效，因为黑糖姜茶有很好的暖宫的作用，子宫温暖了，BABY自然就来咯。如果是病变型，请到医院就医，黑糖姜茶不是神仙药。

24.生过孩子后就不会痛经了吗？

有的女生可能听过，生完孩子之后就不会痛经的传言,。那只是一种可能，给你一种希望。

如果你不懂得照顾自己的大姨妈，只是每次痛的时候都幻想着生完孩子就好了来安慰自己，那么可能因为痛经，耽误学业或者工作神马的事情将会同样发生在你的身上。

25.痛经忌食刺激性食物

有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。

辛辣温热之品有：辣椒、胡椒、大蒜、葱、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

26.痛经忌食生冷寒凉实物

妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经。

此类食品包括：冷饮、冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、柚、橙子等。

27.痛经忌食酸涩食物

酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。

酸性食物包括：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

28.体寒是怎么一回事？

以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。

中医对于病情，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。

虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。

寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。

长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。

阿美家族

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