亲爱的观众朋友们，中午好！

欢迎收看

“家医微视”

每天1分钟，解决一个健康小问题。

家医微视第

养胃可以喝哪些茶？

本期名医：杨洁

本期名医

广州市中医医院消化内科

主任中医师

擅长胃、肠、肝、胆等消化系统的中医、中西医结合诊治预防保健、养生调理。如胃溃疡、肝硬化、缺血性肠炎、功能性胃肠病、胃食管反流性疾病等。

喝绿茶养胃吗？

绿茶是天然的、生晒的，只是炒了一下，所以绿茶很凉。

如果整天熬夜、吸烟喝酒的人，喝一点绿茶是可以承受的。

喝红茶养胃吗？

很多女性觉得自己

肠胃比较虚寒的，可以喝红茶。

因为红茶经过发酵，会温一点。

但有一点需要指出的是，一杯红茶里含有六杯绿茶的茶多酚，所以特别容易兴奋。

很多人晚上喝了奶茶睡不着，就是因为这样。本来牛奶是可以助眠的，为什么喝了奶茶反而睡不着呢？就是因为奶茶里有红茶。

喝普洱茶养胃吗？

普洱茶分为

生普和熟普

，生普其实也挺凉的，一些热气、上火的人可以适当喝一点。熟普适合肠胃比较弱的人喝，可以促进胃肠道的排泄、油脂代谢。

为什么不建议喝浓茶？

不建议喝浓茶、功夫茶，茶太浓对胃的刺激大。另外，太烫的茶水会刺激食道，所以建议

喝温的茶水。

本期话题互动

你们家通常喝什么茶？到“

留言区

”讨论一下吧！

如果你想看更多名医解说健康的视频，可点击

“阅读原文”

就可以使用

【家医微视】

与名医0距离接触。

版权声明：本文为家庭医生在线（微信号：familydoctor-online）原创，未经授权谢绝转载。

如需转载或合作，请联系客服18903051831（微信同号）。

往期回顾

女人体毛多，代表性欲强？

35岁单身爱看爱情动作片，是性变态？

原谅出轨的许志安，郑秀文太蠢了？

看更多有趣的健康知识

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。