在我们的生活当中，红枣桂圆枸杞茶一直都是一款非常受欢迎的美容养生茶，而该茶主要是是用红枣、桂圆、枸杞同泡而成，常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族，那么桂圆红枣枸杞茶有哪些功效？

桂圆红枣枸杞茶的好处和禁忌是什么？今天带大家详细了解一下。

桂圆红枣枸杞茶的功效

舒缓经痛

枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点红糖，能增加香甜味。红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效，适量的加入红糖能舒缓经痛。

滋阴美容

现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

健脾益胃

脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

补气养血

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

养血安神

女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

桂圆红枣枸杞茶好处和禁忌

桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。

枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。

红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。

由此可以看出，桂圆红枣枸杞茶并不是每个人都适合喝的，由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力旺盛的朋友也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。枣皮不易消化，吃太多会影响到排便。有便秘、上火、热感冒者需慎重选择。那么，桂圆红枣枸杞茶什么时候喝才是最好？建议大家，一般来说，桂圆红枣枸杞茶在饭前

1-1.5

小时或饭后

2--3

小时食用为宜。

同慎徳桂圆红枣枸杞茶

同慎德桂圆红枣枸杞茶就是用上面三种原料入茶，采用的是道地原料经过科学配比制成，滋补气血、美容养颜、健脑益智、增强体质。值得一提的是独立小包的设计，走到哪都能带上两包，方便随时饮用。

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