一年四季，每个季节都有其独特风味，在四季芳华里，藏着不期而遇的美食与惊喜

蚕宝宝口中的美食

人们杯中的美味

四月绵雨把五月的天洗得剔透，没有尘埃，蔚蓝至极，第一批发芽的鲜嫩桑叶把五月点缀的恰到妙处。

桑芽即是桑树上桑叶的芽头，是桑枝尖头最嫩的两三片桑叶，因其桑叶的芽头营养价值丰富而被大众喜爱，被现代人称为

桑芽。

的采摘非常讲究，除了一芽两叶的基本要求之外，一棵桑树上的芽尖只能采摘几朵，否则会影响整个桑树的桑叶产量。

正是因为这个原因，桑芽茶的产量每年都非常少，即便是本地人，也不是都能喝到呢。

喝桑芽茶

能够帮助我们起到

缓解焦虑的作用（

疏肝解郁

东方为木，木在五行里面代表肝绿色（青）也入肝

，所以我们精选的是浙江桐乡桑芽，

借助东方桑芽的生发之势，从而达到疏肝解郁的效果

，桑叶中还含有一些成分能够帮助我们抑制神经递质，从而在一定程度上能够帮助我们有效缓解焦虑的情绪问题；

常喝桑芽茶

能够帮助我们起到

预防感冒

的作用：

日常生活中，特别是当下这个环境下，很容易会导致感冒问题的出现；甚至有些朋友经常喜欢吃辛辣刺激性的食物，从而帮助身体来去除寒气；也有因为其他一些原因而导致感冒出现的人不在少数；而在这种情况下，我们都可以通过霜桑叶茶来缓解感冒症状。

很多感冒药里面桑叶都是作为主要成分

常喝桑芽茶

能够帮助我们起到

明目护眼

的作用：

对于用眼过度的朋友来说；没事喝点霜桑叶茶水，对于我们常见的眼睛发红、眼睛干涩等问题都有一定的缓解作用；特别是对于经常坐在办公室对着电脑的朋友来说，适当的喝杯桑叶茶，对于用眼过度引起的问题能够得到一定的缓解。

喝桑芽茶

能够帮助我们起到

缓解咳嗽

的作用：

桑叶茶疏风散热、利咽润喉，如果咳嗽频发，有痰都可以泡桑叶茶，每天三泡~

喝桑芽茶

能够帮助我们起到

改善睡眠

的作用：

茶叶里的茶碱和茶多酚能兴奋中枢神经，晚上喝茶容易导致失眠。但是，但有一种茶晚上喝是可以促进睡眠的，这就是桑芽茶，

桑叶当中含有一定的黄酮类物质，这些物质对于我们的身体能够起到护肝、降低血压、降低血脂等功效；

喝桑芽茶

能够帮助我们起到

降低血糖

的作用：

桑叶当中含有十分丰富的生物碱以及桑叶多糖等物质；这些物质在一定程度上能够帮助我们起到降低血糖水平的作用；对于患有糖尿病的朋友来说是十分有益的。

喝桑芽茶

能够帮助我们起到

治疗痤疮

的作用：

日常生活中，在霜桑叶当中含有一定的植物淄醇，对于饮食不良、经常食用高油脂、过油腻、高糖等食物而导致的皮肤刺激，所引起的

痘痘和痤疮

问题；通过适当的饮用霜桑叶茶，就能够在一定程度上得到缓解和治疗作用。

另外经常

腹胀便秘

的人群，可以常喝桑叶茶：

未被小肠吸收而输送到大肠内的糖质，生成二氧化碳、氢气、丁酸、丙酸、醋酸、乳酸等有机酸，使肠内外环境酸性，可改善便秘，改善腹胀

吃的比较油腻的时候，或者是整日里昏昏沉沉的日子里，喝上一杯，顿感清爽舒畅~

悠然自在的时光里，择一小馆，倒上一杯桑芽茶，用一个下午的时间，品一品桑芽特有的春意。

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