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空青说事

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天气一天比一天热。在高温下，除了体内水分迅速流失外，还容易出现肺热、火和咳嗽等症状。此时，多饮保健茶有助于消暑、清火、润肺、止咳化痰。特别是，许多男性有每天吸烟的习惯，这对肺部有很大的损害，很容易引起肺部疾病12490BE9AE781D0C

建议我们尽快通过饮食进行调节，以减少肺部损伤。以下小编整理出了几种适合夏季饮用的润肺茶产品。你可以根据自己的喜好选择，在喝水前撒上，以清肺润肺，止咳化痰，放松整个夏天。菊花枇杷茶

菊花有清热解毒之功效。食用枇杷后，可润肺止咳、防寒祛风。将二者混合泡茶可以事半功倍。绿茶

绿茶富含抗氧化剂，能有效清除自由基。具有清肺、抗肺癌的良好效果。它是吸烟者必备的茶。此外，喝绿茶有助于清洁肠道和“刮油”身体。庞大海

我们都听说庞大海可以清热明火，对咽喉痛有神奇的疗效。然而，它也是一个小型的清肺专家。具有化痰止咳、润肺解毒、消咽消炎的功效，对肺、喉健康非常有益。沙参枣茶

沙参又名南沙参、泡参、泡沙参，具有滋阴清肺、益气化痰的功效。主要用于治疗肺热咳嗽和病后脾胃虚弱。取沙参15克，红枣5个，加入适量沸水，盖上盖子浸泡15分钟

5。西洋参茶

西洋参茶具有滋阴益气、生津解渴的功效。西洋参还可以促进血液活力，补肺降火，养胃生津。它非常适合长时间吸烟且肺部火势大的人

6。乌龙茶

乌龙茶是半发酵茶，富含茶多酚和儿茶素。在水中饮用后，它可以帮助产生唾液和利尿，帮助消除体内的废热，并具有滋润皮肤、产生唾液、润喉和清肺的功能

7。生甘草茶

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