玫瑰花茶是我们大家很熟悉的一种养生茶，在平时很多人对玫瑰花茶都是爱喝的，特别对女性来说玫瑰花茶是很适合的，因为花茶对养颜瘦身有很好的效果。在众多花茶的种类中，玫瑰花茶可谓是佼佼者，它不但口感芬芳迷人，还富含了许多营养成分。下面就随开心养道小编一起来看看玫瑰花茶的功效与作用，玫瑰花茶和什么搭配好！

玫瑰花茶的功效与作用

1、美容养颜

玫瑰花茶非常的适合女性饮用，因为玫瑰花茶具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用。常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色。另外，玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用，同时还能够有效的减少皱纹的生长。

2、调经止痛

玫瑰花茶有很强大的活血散瘀、调经止痛的功效。对女性痛经、月经不调等症状都有辅助作用，特别的一些痛经比较严重的女性朋友，可以在经期喝点玫瑰花茶。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

3、调理身体

玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。

4、增强体质

常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，增强体质都有良好的作用。不得不说，玫瑰花茶的功效与作用还是十分强大的。

玫瑰花茶和什么搭配好

很多女性会将玫瑰花用来煮水代茶饮，它对身体的好处非常多，如可美容养颜、滋阴润燥、调理气血等，那么玫瑰花茶和什么搭配比较好呢?下面开心养道小编就来介绍几种玫瑰花泡水的最佳搭配。

1、与陈皮、话梅搭配

玫瑰花茶与陈皮、话梅搭配煮水饮用，具有疏肝理气、健脾燥湿、解腻消食的作用，可用于缓解肝气郁结所致的心情不畅、食欲不佳等问题。另外，在进食油腻食物后饮用玫瑰陈皮话梅茶，可有效缓解肠胃不适以及油腻感。

2、与蒲公英、金银花搭配

玫瑰花茶与与蒲公英、金银花搭配煮水饮用，具有理气解郁、滋阴清热的作用，可用于肝脏气滞血瘀所致的面色暗黄、心情烦躁等症。另外，秋季皮肤特别干燥的人群也可通过适当饮用此茶来缓解。

3、与红枣、枸杞搭配

玫瑰花与红枣、枸杞搭配煮水饮用，具有美容养颜、补血益气、调经止痛、清肝明目的作用，可用于缓解肝虚所致的头晕目眩、视力模糊等症，而且对女性生理期紊乱、经量过少，以及痛经等症状都有很好的缓解效果。此外，因气血亏虚所致的面色苍白的人也可饮用此茶。

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