中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶、乌龙茶，等制作工艺加工为玫瑰花茶。茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。

调经止痛：玫瑰花是很好的药食同源的食品，女性经常用它来泡水喝有很大好处，尤其对月经期间情绪不佳、脸色暗淡、痛经等症状。坚持饮用可以得到一定的缓解。玫瑰是绝佳子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。

美容养颜，去斑防皱：玫瑰花具有养颜的功效，经常饮用可祛除脸上的黑斑，另皮肤内白自然，预防皱纹。

调节内分泌：玫瑰花可调理气血，促进血液循环，活血化瘀，缓和情绪，调理内分泌。

减肥丰胸：玫瑰花茶可以改善体质，有减肥、丰胸、调经的功效，还可以润肠通便，更是美容养颜瘦身的绝佳饮品。

现在有很多花果茶问世，这些差集合了多种中医上的食药材料，声称有多种功效，但实际上为了调和口味，其中加入了较多糖分（如里面可能很多冰糖，不宜被发现），也可能有些材料中有添加香精。

虽然这些材料在中医学上功效头头是道，但追求效果我们还要看剂量。虽然并不阻止大家喝，毕竟这些花果茶香味清新，光是这些芳香物质就能够醒神疏郁，调解心情了，也未尝是坏事

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