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玫瑰花是小伙伴们生活中非常常见而且深受大家喜爱的一种花茶，它不仅好看好喝而且对我们的身体还有很多好处，在中医里，玫瑰花有着行气解郁、活血散瘀、止痛等功效。

玫瑰花是一种药食同源的药材，相信很多小伙伴平时多少都会喝一点玫瑰花来养生，喝的人多了关于玫瑰花的种种说法也就多了起来，到底谁说的是真的谁说的是假的呢？玫瑰花茶到底应该怎么喝呢？今天我们就来好好聊一下！

关于玫瑰花的五种错误说法

1、玫瑰花不能和茶叶一起泡

有的人说，玫瑰花不能和茶叶一起泡，因为玫瑰花和茶叶的化学性质有冲突。在中医看来，

茶叶具有改善心烦口渴、利尿、解毒的功效，玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效，二者并不冲突！

但是呢玫瑰花不建议和绿茶一起喝，因为绿茶比较寒

值得一提的是，玫瑰和红茶特别搭哦！

2、经期女性不能服用玫瑰花

因为玫瑰花具有活血散瘀的功效，所以有的人说来月经不能服用玫瑰花。这句话其实也是不对的，俗话说得好“抛开计量谈毒性都是耍流氓”，玫瑰花虽然有活血散瘀的功效，但是只要不是过量的服用，一般都不会导致大量出血，有月经推迟或者月经量少的女性朋友也可以在经期喝玫瑰花来行气活血。另外，玫瑰花属于温性，经期适当的喝一点玫瑰花茶饮是没有问题的。需要注意的是月经提前和月经量过多的人群在经期不宜喝玫瑰花茶。

3、便秘患者最好不要服用玫瑰花

有人说玫瑰花茶有收敛的作用，所以便秘患者不能喝玫瑰花茶。然而事实上，便秘产生的原因很多，能不能服用玫瑰花需要根据自己的体质来决定，不能一概而论。有的朋友因为肝气郁结导致大便干结、便秘，这种情况可以用玫瑰花搭配火麻仁（捣碎）15g一起煮水当茶喝，可以很好的疏肝理气，改善便秘哦！

4、体虚不宜服用玫瑰花

体虚也不能一概而论，体虚在中医里分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种，玫瑰花茶属于温热性质的，所以不适合阴虚火旺这种情况服用。其他三种情况可以适当或者少量服用玫瑰花茶。

5、玫瑰花的副作用是容易起引起上火

上火也有很多种原因，可能是因为个人体质问题，也可能是外界因素导致，像是肝气不舒也容易导致上火，所以不能说玫瑰花有上火这种副作用。如果有小伙伴喝玫瑰花茶上火，可以先暂停喝一段时间看看。

正确认识玫瑰花

玫瑰花的功效

《本草正义》中说到过：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛。”相比起其他花，玫瑰可以说是香气最浓郁的一种，而且泡出来的茶汤色泽清亮不浑浊，性质和味道也都比较温和。

中医认为，玫瑰花味甘微苦，温，无毒，具有理气解郁、和血散瘀的功效。主要治疗肝胃气痛、吐血咯血、月经不调、痢疾、肿毒等病症。

玫瑰花的禁忌

中医认为，玫瑰性温，所以说不建议有口干舌燥、发热、口腔溃疡等上火症状的小伙伴吃，不然很容易加重症状。

玫瑰花茶配方分享

在大家平时生活中，玫瑰花最方便的用法莫过于用来泡茶，今天我们就来分享几个简单又实用的玫瑰花茶配方！

玫瑰花是我们生活中非常常见的一种药食同源的食材，美丽又养生，追求健康的小伙伴平时可以多喝点玫瑰花茶哦！

最后，祝大家都能美丽健康常相伴，生活幸福美满！

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