金刚菩提放生会

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为地球祈福！

荷叶红枣减肥茶

荷叶茶，又称"荷钱茶"，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。

《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。

"荷叶减肥，令人瘦劣"，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。

喝荷叶茶有几点必须注意:

荷叶茶的是寒性的，女性月经期不宜饮用。

脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。

喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，体瘦气血虚弱者慎服。

荷叶茶不能单独当减肥茶使用，不宜长期饮用。现特推荐荷叶和红枣等配伍的荷叶红枣茶，由于红枣具有滋阴补阳，补血之功效，可以缓和荷叶的寒性，药性更温和，适合更多的人群。

主料：干荷叶50g、红枣80g、柠檬3片、野菊花8g；

辅料：清水2碗

制作步骤如下：

荷叶清洗干净，捞起沥干水

野菊花、干柠檬分别洗净，沥干水

红枣去核，洗净捞起

茶料放入砂锅中，加上清水

遮上锅盖，大火煮开，再小火煮25分钟

过滤杂质，盛入杯中即可

奉行慈悲为怀，善待动物，不杀生，多行善积德，才能健康快乐，幸福吉祥!

往昔所造诸恶业

皆由无始贪嗔痴

从身语意之所生

一切我今皆忏悔

以上内容仅代表笔者的

学佛知见，

一切法义

应以佛陀说法为准。

愿天下众生

明信因果、

慈心不杀、

健康安乐！

因果报应实不虚，

佛言真语莫看轻！

劝君莫伤众生命，

跳出轮回终有期！

广而告之

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