减肥瘦身茶配方

茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的人士轻轻松松喝掉身上的脂肪。

1.乌龙茶

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

2.薏仁茶

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

3.荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

4.决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

5.大麦芽茶

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

6.柠檬茶

既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

原料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

7.普洱茶

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

8.玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：温开水冲泡。

功效：活血散淤、治肝胃气痛。

9.菊花茶

清火、减肥最方便的饮品。

原料：几朵干菊花。

做法：直接以热水冲泡。

功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

10.陈皮茶

如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

原料：陈皮4克。

做法：沸水冲泡。

功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

11.山楂茶

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

12.酸溜根茶

绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

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2015年第十、十一

“脏腑机能调整手法生命学”

学习班

分别在上海、广州举办

上海，

2015年第十期脏腑机能调整手法生命学学习班：

11月13

——17号，学习时间五天

（白天+晚上）

。本期上海培训班名额已满，即日起停止报名。

广州，2015年第十一期脏腑机能调整手法生命学学习班：

11月24

——28号，学习时间五天

（白天+晚上）

根据参加学习人员的实际情况，每一期内容会有所变化和不同，可免费复训，每期限额十人左右，参加学习者，务必请提前报名，预订名额。老学员进修也请提前报名。

受各种疾病困扰，需要调理身体的患者也可以与我联系，全国各地有以前学习的朋友开设的脏腑调理工作室，技术精湛、效果神奇，根据您的身体状况，我可以推荐适合您的老师，为您的健康保健护航。

脏腑机能调整手法生命学学习内容简介

一、脏腑机能调整手法生命学的理念：

脏腑机能调整手法生命学是王英华老师二十七年的临床经验，十六年的教学基础上，经过反复临床实践，整理出的思路清晰、效果显著、集养生、保健、治疗手法于一体的脏腑按摩手法。2008年出版《脏腑机能调整按摩法》，发行十多万本，2015年出版《脏腑机能调整按摩法》修订版，以儒释道易医的思维阐述手拎临床的运用和疾病的治疗，得到很多读者的高度好评。“脏腑机能调整手法生命学”是王英华先生提出的生命与形体同时调理的临床思维和理念，此法从调理后天之本脾胃入手，通过调节三焦，恢复气血，通调水道，疏解情志；调理脏腑，强化自治系统，恢复人的自愈功能，从而达到脏腑平衡，阴阳协调，上可益寿延年，中可强身健体，下可治病祛病的调理方法。经两千余名学员共同验证后得出的结论，脏腑机能调整手法生命学的特点：简单、易学、速效、安全，具有养生、保健、祛病、美容、延生、开智六大特点。

二、脏腑机能调整培训内容：

（一）理论学习内容：

1、《周易》与脏腑机能调整手法生命学；

2、快速提高脏腑机能调整手法生命学全息调节法；

3、脏腑机能调整手法生命学法提出影响人体患病的五要素：心性、呼吸、饮食、环境、脏腑不调；

4、春夏秋冬四季变化与脏腑机能调整手法生命学；

5、《道德经》、《庄子》与脏腑机能调整手法生命学；

6、揭秘十四经络隐藏的生命与形体的奥秘；

7、诊断法：（1）望诊、（2）闻诊、（3）问诊、（4）切诊

（二）手法学习内容：

1、脏腑按摩穴位配伍原则；

2、调整任脉法；

3、搜骨洗髓法：（1）通三关（2）调理三焦（3）调三压；

4、推腹行气法：（1）聚气敛神（2）运化中气（3）太极运转（4）调运玄牝；

5、点通督脉法；

6、推腑行气法；

7、推背升阳法；

8、疏肝理气法；

9、健脾和胃法；

10、头部分筋法；

11、颈部分筋法；

12、臂部分筋法；

13、腿部分筋法；

14、相关理论；

15、临床技巧。

三、调理范围

五脏六腑、颈肩腰腿疼、内妇儿科疾病的调理，如糖尿病、甲状腺功能亢进、心脏病、高血压病、高血脂症、心律失常、风湿性心脏病、肺气肿、气管炎、支气管哮喘、、胃溃疡、胃脘痛、胃炎、痞满、纳呆、胃下垂、腹泻、习惯性便秘、肝硬化、肝硬化腹水、脂肪肝、肾炎、肾病综合正症、肾结核、神经性失眠、三叉神经痛、癫痫、偏头痛、面神经麻痹、帕金森病、中风、重症肌无力、肌营养不良、尿失禁、半身不遂、视力模糊、痉挛、结石、胆囊炎、肠梗阻、乳腺炎、前列腺增生、痛经、闭经、功能失调性子宫出血、更年期综合征、更年期抑郁症、子宫肌瘤、子宫脱垂、乳癖、习惯性流产、不孕症、盆腔炎、佝偻病、百日咳、细菌性痢疾……

四、本期免费传授多种疾病的快速无药治疗方法：

（1）肩周炎：1至3分钟左右立感轻松；

（2）颈肩背酸痛：3至5分钟立感轻松；

（3）急性胃痛：3至5分钟消除症状；

（4）脚踝扭伤：对新伤复位不超过2秒钟；

（5）手腕崴伤：复位不超过5秒钟；

（6）坐骨神经痛：10次左右痊愈；

（7）呃逆：病情较轻的，病程较短的，1至5分钟消除症状；

（8）呕吐：一般1次消除症状；

（9）急性腰扭伤：3分钟左右可愈；

（10）腰椎间盘突出症<久病>：1至3分钟立感轻松；

（11）癫狂发作：狂呼叫骂、打人毁物3至5分钟可恢复正常；

（12）落枕：不用斜扳，3至5分钟消除症状；

（13）腹泄：1至3分钟左右可愈；

（14）高血压：1至3分钟左右可使血压下降；

（15）牙痛：3至5分钟消除症状；

（16）急性咽喉痛：3至5分钟消除症状；

（17）胸口岔气：3至5分钟左右可愈；

脏腑机能调整手法生命学学习内容详情

一、脏腑机能调整手法生命学特点

1、简单、易学

2、安全、速效

3、舒适、无痛苦

4、从本入手、完全符合中医的圆运动

5、生命和形体同时调节，治病医命

二、脏腑机能调整手法生命学——疾病的根源

1、心性：有诸于内必形于外。

2、饮食：病从口入。民以食为天，不正确的饮食是导致急慢性疾病产生的根本之一。

3、呼吸：气是身体的能量，百病生于气，掌握正确的呼吸是养生的第一要务。

4、环境：天人相应，形神合一，是中医养生学的基本理论。

5、脏腑不调：人体内脏器官功能表现过盛或不足，从而导致疾病的产生。

三、脏腑机能按摩法的作用

1、养护生命

2、保健身体

3、祛病疾病

4、美化容颜

5、开发智慧

四、脏腑机能调整手法生命学学习内容

1、学习脏腑机能调整手法生命学的目的和意义：拨阴取阳、转逆为顺、化克为生；

2、洞悉时代病的本质，创造有效的调理机制；

3、医学的秘诀在医外；

4、传统文化是学好脏腑机能调整手法生命学的根本；

5、不管任何行业成才的秘诀只有一个：一门深入、长期熏修。

6、中医是文化，西医是知识；

7、古之明医皆大儒——《医理大概约说》

8、大疑大悟，小疑小悟，不疑不悟；

9、医道从自然中来:天有行云，地有流水，人体气血应无所住；

10、观天之道，执天之行，尽矣——《阴符经》。

11、治病首重调心：上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。——《孙子兵法》

12、疾病的范围：①身体疾病。②生命疾病；身体不适、重病缠身、工作不顺、家庭不睦、意外伤害都数疾病的范围；

13、学习庄子的思想，从不同的角度去思考调理疾病的方法；

14、从爱因斯坦的相对论及世界的四种力，探讨疾病的根源；

15、从细胞、分子、原子、原子核、质子、电子、夸克、弦等理论思考疾病的产生。

21、万物土中生，万物土中消，土要生万物，必须要升清降浊，阳升湿降，

22、一切疾病都是升清降浊紊乱

23、善治病者，先调其气，次疗诸疾病

24、天清地浊，自然之理，上焦清净，下焦排浊，人身之理，人生病是因为上面不清净，下面不排浊。

25、擒贼先擒王，治病抓主症。

26、病人不忌口，忙坏大夫手。

27、脾胃虚寒：阴寒非阳光不化。

28、大动耗气，小动生气。

29、过敏性鼻炎：清阳出上窍，浊阴出下窍，浊阴归六腑。

30、妇人百病当先调经，经调百病轻

31、脏腑机能调整的基础手法

32、古人对任脉的论述：医书记载任脉的四种走向。

33、从内景图中寻找人体最机密的穴：元神穴。针之不及，灸之难到。

34、脏腑机能调整调理三焦手法之一：调理任脉。手法、补泻、注意事项。

35、任脉调理的适应症及范围。

36、调理任脉的目的和作用。

37、调理任脉所用穴位：

38、古代金銮殿上皇帝面南背北，文东武西的安排，与人体左升右降的内在联系。

39、脏腑机能调整调理三焦手法之二：从左升右降，土气斡旋，一气周流理论，引伸出的各种疾病穴位的配伍。

40、古人对督脉的论述：古代医书记载督脉的两种走向

41、脏腑机能调整推背升阳法：手法、作用、操作、注意事项及其运用。

42、调气对腰椎间盘突出、颈椎病、脊椎紊乱等脊柱问题引发疾病的意义。如：胸阳不振，必驼背；肝气不伸，必左陷；肺气不降，必右突；肾气不足，必背僵。

43：脏腑、24节气与椎体的关系

44、任脉穴位、节气、椎体的关系

45、疾病从何而来？为什么生活方式完全相同的两个人，得病完全不同。

46、性格与疾病的关系及其临床应用：什么样的疾病一定有什么样的性格与之对应。

47、舌诊：自然环境与舌苔，舌苔被称为天然胃镜，就像土地上生长的万物，把舌苔喻自然，就可以轻松从舌苔解读身体虚实寒热的密码。

48、先天疾病是如何导致的？怎样避免先天疾病的出现。

49、头部分筋法的作用、操作、注意事项。适应症：各种头痛、高血压，脚发热。

50、胃者，人体中焦也，中焦阻塞，上下气机欠达。

51、抑郁症：肝喜条达（肝气能调达，必须无痰浊阻碍），一旦抑郁，必横逆犯胃，因此，情志不遂，鲜有胃口常开

之人。初郁气滞，久郁必损心阳、膻中气少，膻中喜乐之官，气足则喜，气虚则郁。

52、思则气闭，肺气闭郁，肝气不达，脾土板结。当以调节三焦，使其气机宣通为要。

53、治木必先安土。土可旺四肢九窍十二经络。

54、中医药“补肾”的含义与方法。

55、脏腑机能调整与病机十九条

56、面相与心态

57、自然与人体的对应关系，树木植被的减少与人文环境变化的关系，木生火的环节出现问题，引发肾病、脾胃病、心脑血管等等疾病的增加。

58、外界环境的变化与人体的疾病：树木越长越高，楼房越盖越高，孩子越长越高的原因与阳气的关系。

59、强直性脊柱炎的解释及治疗思路，强制对应柔软，肝主筋，筋主柔，赖气以煦之，血以濡之……

60、调理三焦手法之三搜骨洗髓法：对体形庞大，痰湿严重、施以脏腑点穴按摩法任脉调理难以速效的时候，可以此法代替。辩证施治，灵活配伍，操作后，三焦通畅、三关舒适、气机通畅。

61、胸闷腹胀，痰多：胸者，心阳所布，腹者，脾阳所布。胸主天气，腹主地气。心阳虚则痰阻高空，脾阳虚则湿阻地表。

62、肥胖：身体肥肿，皆主痰湿。诸湿肿满皆属于脾。千寒易除，一湿难去。

63、五脏生理疾病示意图。

64、脏腑机能调整手法临床运用的四诊概念：望闻问切。

65、脏腑机能调整之颈部分筋法。对颈椎病、头晕、高血压、头痛，效果显著，立竿见影。

66、宫寒的治疗方法：子宫的解释，称子而不称丑、寅、卯、辰宫，子为北方，六十甲子之首，宫为室，妇人称寝曰宫……

67、楼层五行与人的健康、运气

68、五行的范围、归属及生克特点。

69、中医是符合中庸之道的文化体系。

70、生命与形体的关系；

71、心物一元论；

72、生命生生不息，生字的最后一笔是死字的第一笔，生命是由靠自己积累来的；

73、反季节蔬菜及不良生活习惯，导致很多人受寒湿困扰，运用适当的手法让身体温暖起来；

74、中医解读一、二、三、四、五（为何三之后，不再用横线表示）：一为太极，二为阴阳，三为天人地，四为万物生，五为……

75、腿部分筋法：手法、操作、适应症。

76、腰椎间盘突出的治疗思路，腰，肉中最重要的地方，腰处于上下左右的中间，中间脊柱处于背后的左右中间位置，中间的位置由脾胃所主，中焦脾胃是关键……

77、百会一穴治疗感冒、美尼尔氏病、头晕、头痛、眩晕、脱肛、尿道炎、高血压等多种疾病的运用方法

78、春、夏、秋、冬的自然交替，感悟命运和疾病的秘密（调理重病不可不知的内容）

79、乳腺增生的治疗思路：脾土运化功能失常，聚湿为痰，或忧思过度，而致肝失疏泄。

80、人体阳气充沛，肢体柔软，与房屋灯光颜色、装饰的关系；

81、皮肤颜色，形体与疾病的关系；

82、点穴的力度对饮食的影响；

83、技巧手法分享；

84、临床特效食疗法分享。

85、臂部分筋法：手法、操作、适应症。对网球肘、肩周炎效果显著，立竿见影；

86、脏腑点穴按摩法遵循脾主四肢、脾阳不升四肢不举的中医理念，对颈肩腰腿疼痛的快速治疗机理；

87、脏腑机能调整按摩法三关开关法：开关打开，后背处于温热状态，后背主阳，阳气生发；

88、从天人合一的理念分析糖尿病的治疗思路。

89、脏腑机能调整之调理三焦手法之四：推腑行气法。手法、操作、适应症。

90、脏腑机能调整之点通督脉法。

91、脏腑机能调整手法学治癫痫的机理：先祛痰，治痰先治气，气行则痰化不生（风痰阻闭、痰火上扰、痰瘀阻窍）。

92、从《道德经》和《庄子》寻找调理抑郁症、自闭症的方法。

93、肝开窍于目，干眼症的调理。

94、疏通经络是决定外用药是否更为有效果的关键。

95、因果定律、曲线运动法则与中医临床和人性的关系。

96、脏腑机能调整之推腹清脏法：对胃病、腹胀、颈椎病、腰痛、妇科疾病等病效果极为显著。

97、揉腹的多种方法。

98、脏腑机能调整之疏肝理气法：对胃病、腹胀、肝气不舒、胁肋疼痛、妇科等病效果极为显著

99、类风湿和产后风的调理方案

100、八髎穴的解释：八主坤，坤主脾胃，主女性；髎，主空隙……

101、产后风的调理思路和方法。

102、大灸的注意事项。

103、脏腑机能调整之清胃健脾法：消除各种胃病；

104、各种肾病的调理思路，尿毒症等患者的性格特点；

105、先天疾病是如何导致的？怎样避免先天疾病的出现。

106、一用就灵的小儿保健手法，姓名对婴幼儿的身体影响。

107、学会和疾病对话；

108、从五行的角度去分析癌症的起因和治疗机理；

109、“病气”的原理；

110、不孕不育症的原因及治疗思路（男有九种，女有十种情况导致的不孕，其他情况）；

111、呼吸扶阳导引法。

112、肾为先天之本的理论在临床上的运用，如何补肾？各种肾病的调理思路，尿毒症等患者的性格特点？

113、生命与形体的关系，临床上怎样调节患者的生命系统？

114、分清手法中的没有用和不会用的区别。

115、三至五秒钟消除腕部腱鞘积液。

116、怀孕前后的诸多因素对孩子终身命运的影响。

117、孔子见老子，回来后三天而不语……通过老子与孔子的对话，我们如何感悟技术的运用。

118、春分、秋分、冬至、夏至，为什么春秋用分，冬夏用至？与临床的关系。

119、阴成形，阳化气的理论在脏腑机能调整临床中的应用。

120、善补阳者阴中求阳，消耗阳气的方式有哪些？

121、目前所行的运势（三元九运）与我们的关系。如按摩行业的发展、房价的走向，如何顺势而行。

122、重大疾病要明白，为什么受惩罚的是自己。同事、朋友或夫妻之间，在工作、生活中，明明错在对方，受惩罚的也应该是对方，而我们自己却重病缠身。

123、脏腑机能调整手法生命学的临床治疗范围。

124、手法调理过程中的瞑眩反应。

125、腹诊

126、两本三枢：先天之本为肾，后天之本脾胃。少阳枢，少阴枢，太阴脾所主的升降之枢。

127、治疗过程医患双方的五行气场要相互融合。

培训地点：

上海：11月13号

——17号

广州：

11月24号

——28号

报名电话：13869388629

报名方式：提前预定名额（提前报名，拒绝空降）

报到时间：

上海：11月13号

9点前报到

广州：11月24号

9点前报到

上课时间：

上海：11月13号——17号，五天（白天+晚上）

广州：11月24号——28号，五天（白天+晚上）

报名学习条件，请关注网站：www.zfjntz.com

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