百香果的功效与作用

百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，可以增强人体抵抗力，提高免疫力。超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效；可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

百香果蜂蜜茶的做法：

百香果蜂蜜饮酸酸甜甜，滋润咽喉，还有润肺止咳，排毒养顔之功效。

1、将百香果外皮清洗一下。

2、用刀在百香果上部大概五分之一的位置切开。

3、用勺子取出果肉放在玻璃环中。

4、取一勺蜂蜜放入杯中。

5、杯中加入适量温开水，搅拌均匀。

6、一杯营养丰富，酸甜可口的饮料就做好了。

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