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秋天女人喝什么养颜护肤呢

下面就为女性朋友们推荐

款自制排毒养颜茶，大家不妨喝喝试试吧，一定能为你这个秋天的美丽加分哦。

、红花茶

红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、排毒美容、乌发养颜。

制作方法：

红花、檀香各

克，绿茶

克，红糖

克，沸水冲泡后，加盖闷

分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

自制排毒养颜茶

、薄荷甘草茶

有清凉消暑、排毒解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

制作方法：

鲜薄荷叶

余片，甘草

克，绿茶

克，太子参

克，用沸水冲泡

余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

、菊花茶

菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用

对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

制作方法：

每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

秋天喝什么护肤？自制排毒养颜茶

、大黄茶

具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、排毒健体、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。

制作方法：

取生大黄

克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖

分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。

、荸荠茅根茶

能清热解毒，化痰生津，降压止渴，利尿排毒。

制作方法：

鲜荸荠

100

克洗净切碎，鲜茅根

100

克，配水

1000

毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮

分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

、陈皮姜茶

具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

制作方法：

克，生姜片

克，甘草

克，茶叶

克，配水

1000

毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡

分钟左右，去渣饮服。

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