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红巧梅，大枣的副作用

红巧梅的副作用

红巧梅茶具有养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火，抗菌洁肤的作用，调整内分泌，降火补血，对色斑和暗疮有疗效，能使皮肤白嫩红润。

红巧梅经期服用可以解郁补血；可以在医生的指导下适当泡水代茶饮的。

但是值得注意的是，脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。孕妇禁用。

红枣的副作用

1、痰湿偏盛者、爱上火的人、感冒初期患者、糖尿病患者都不宜服用大枣。

2、月经期间容易出现水肿的女性也不宜服用红枣。

3、生鲜红枣进食过多易产生拉稀。

4类人要远离红枣

痰湿偏盛者

这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

爱上火的人

这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉等上火症状，而红枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。

感冒初期患者

感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用红枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。

糖尿病患者

红枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃红枣。

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