红枣姜茶的功效与禁忌有哪些 红枣姜茶的功效与禁忌有哪些红枣姜茶的功效与禁忌有哪些

红枣姜茶的功效与禁忌有哪些

在人们伤寒感冒的时候都会选择来一杯暖暖的姜茶,不仅可以驱寒,还有健脾益胃、补气养血、安神等作用。

但是在月经期间出现眼肿或是脚肿症状的女性并不适合喝红枣姜茶,因为吃了红枣会加重这种肿的现象。

红枣姜茶的功效

1、健脾益胃

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

2、补气养血

红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

3、养血安神

女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

4、缓和药性

红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

红枣姜茶的禁忌

1、选用红枣进补也并不是适宜所有的女孩朋友。

如在经血时期,一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象,实在这是湿重的体现,这种人群就不舒服合服食红枣。

这是因为,红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加剧浮肿症状。同时,

有以服用红枣进补而又归属体质燥热的女孩,也不适合在经期服食

,因为这极大可能会导致经血过多而危险身板康健。

2、红枣虽是进补佳品,但超过限量进食却有害。

因为生鲜红枣进食过多,易产生拉稀并将危险“脾”,是以,因为外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者,均归属忌服人群

这个之外,因为红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,就不适合糖尿病患者进补,以避免血糖增高,促使病情恶化。

实在,除了饮用禁忌,吃法也当有所讲求:水煮吃是明智之举,因为如许既不会改变进补的药效,也可避免生吃所导致的拉稀。

3、千万别买去核的红枣,缘故原由有二。

一是不知道是怎么去核的,二是红枣的许多营养会随之流掉了。

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