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编者按：

现代女性为了拥有曲线身材，

总觉得自己的

胸部不够“满意”

。可是丰胸手术价格昂贵，西药丰胸副作用又太大。以上两天路走不通，

不妨自己尝试丰胸美食。

中医丰胸美乳秘方，让乳房一大再大。

枸杞加生姜

秘方组成：

枸杞5钱、生姜2片、鲜鱼1条、木瓜半个。

1、青木瓜去皮去核切块；生鱼洗净，切两段，每段再横切相连之小段，放入开水中快速氽烫过捞出；

2、将生鱼、枸杞、红枣、青木瓜块、姜片及调料放入炖盅内，以电锅或蒸笼，蒸一小时即可。

秘方方解：

矿物质元素和胶体蛋白丰富；

滋阴养气

有养肝、滋肾、润肺之功，用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明之效。

此方能促进乳腺发达、乳房增长发育，有丰胸美乳的功效；

此方也是

中医养生

滋补秘方。丰胸同时还能养生，何乐而不为呢！

适合产后丰胸的食疗

生姜米醋炖木瓜

材料：

木瓜500克、米醋500克、姜50克

做法：

1、木瓜去籽切片后切块；生姜清净切片；

2、准备砂锅，依次放入木瓜、生姜片和米醋；

3、用文火炖熟即可食用。

经期滋补食疗

生姜红枣水

生姜切片，与红枣同煮即可；喜欢甜味的朋友，可以加入红糖佐味。多煮了可以放入冰箱储存，但不宜长时间存放。

喝一杯热的生姜红枣水，

睡觉之前

用热姜水泡脚，能帮助月经期血液排除顺畅，还能面色红润。

每天吃一道丰胸美食，好吃不会感觉腻，同时还有丰胸的效果，多好啊。

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