花草茶因为味道清淡、气味优雅而一直很受大众喜爱，不仅可以减肥美容，还可以清热解毒、明目去火、甚至安神排毒。那么花草茶功效大全您都知道吗？下面养生之道总结了60种美容花草茶功效大全，看看吧。

玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。

熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。

茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。

金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。

玳玳花：瘦腰、减小腹、利尿、排除肠道毒素。

菩提花：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。

紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。

辛夷花：润喉，清咽，消暑，止渴，降压，减肥。

君白菊花：清肝明目，排毒养颜，抗衰老。

玫瑰花：疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，养颜美容，降脂减肥。

玉蝴蝶花：美白肌肤，降压减肥，促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，解渴，解酒。

勿忘我花：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。

百合花：清凉润肺，去火安神。

灵芝片茶：杀肿瘤细胞，保肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低并稳定血糖，改善失眠，提高睡眠质量，止咳去痰，抗衰老及美容。

山茶花：降压，降血脂，散淤，消肿，止咳。

桃花：美容润肤。

月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。

百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，也有一定的镇静作用。

野菊花：疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂，也常用于预防感冒。

玫瑰花蕾：玫瑰花对于肝与胃有调理的作用，中药将玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的药方里。喝玫瑰花还可调理郁闷的情绪，并增加活力，尤其适合女性生理期之前饮用。

日见草：有降低胆固醇，防止动硬化，减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。加竹叶青是减肥的绝配。

竹叶青：内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿、通便之功效。加日见草是减肥的绝配。

麦冬：养阴，润肺，除烦，益胃生津，清渴，治疗肺燥干咳，吐血，虚滞烦热，热病津伤，咽干口燥，便秘。

决明子：润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。

苦瓜茶：益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。

勿忘我（情人草、补血草）：

美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

马鞭草：

味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。柠檬草+马鞭草+迷迭香，号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。

茉莉：

喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。

熏衣草：

香气浓郁、令人神爽，有安抚神经、使人镇静的作用，用来消除压力抒解焦虑、减轻头痛。

康乃花：

清心除燥，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统，促进乳腺发育，显着丰胸。

郁金香：

消炎止渴，养肝明目，清心去燥，利脾健胃，治疗口臭，牙痛。

玉兰花：

安神开窍，调节血压，强心补肾，补脾健胃，增强免疫功能，预防癌症。

含笑花：

滋润肌肤清心除烦，治虚安神，美容消斑。

天山茉莉花：

抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精。

莲子心：

清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

柠檬草：

具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。

千日红（红巧梅）：

味甘，性平。归肺、肝经。止咳平喘，平肝明目。主治支气管哮喘，急、慢性支气管炎之咳嗽，哮喘，百日咳，肺结核咯血，视物模糊，痢疾，肝热目痛，小便不利，夜啼。

金银花：

夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品。

玉蝴蝶：

苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可饮用，也可加入冰糖或茶叶同饮。

雪中情：

抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用。

紫罗兰：

滋润皮肤、除皱消斑。对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效（如与熏衣草搭配效果更佳）。

玫瑰茄：

清热解毒，养颜，消斑，解酒。

苦丁茶：

消暑解毒，生津止渴，消食化痰，清脾肺，活血脉，明目益思，提神醒脑，降血脂，血压，促进全身新陈代谢。

彩菊花：

抗疲劳，降脂减肥，美颜美容，抗衰老。

千日红：

养颜护肤，滋阴，调经。

含笑花：

含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治月经不调，痛经，胸胁间作。

芍药花：

性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。

虞美人（龙胆草、珠峰圣草）：

滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。

迷迭香：

被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。是有效治疗头痛的绝佳饮品。孕妇及高血压者不宜饮用。

杜鹃花：

消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。

红巧梅花：

降火，排毒养颜，延缓衰老，特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑，雀斑，肝斑，色斑，暗疮有明显功效。

胖大海：

清热解毒，清心明目，静心除烦。

灯笼花：针对肾病。

竹叶茶：清热，消炎，利尿通络。

白雪茶：清热，消暑，生津止渴，清肝明目。

金银花：清热解毒。

红花：养血补气，生津益气，排毒养颜，理气健胃，特别是治疗妇科病有明显功效。

贡菊花：疏风散热，养肝明目，清凉解毒，静心清烦。

美容花：养颜美容。

绞股蓝（七叶胆、小苦药、公罗锅底）：绞股蓝活性成份具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用。对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。长期饮用无毒副作用，被誉为中国“南方人参”“抗癌新秀”。

以上就是养生之道为大众日常养生而提供的60种美容花草茶功效大全，供参考。

（文章整理来自网络）

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