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关于养生
随着生活压力、工作压力的增加,现在越来越多的年轻人处于亚健康的状态,随之,养生受到了大众崇尚。可是疯狂工作,没事时间锻炼,食品保健又支付不起的情况下如何健康养生呢?下面就来给大家介绍几种既方便又简单的花茶养生法吧!
玫瑰花茶养颜法↓
工作压力大?看什么东西都是不顺心的?心浮气躁工作质量都变差了,不仅工作,皮肤也变得暗黄不已。焦躁的心情让自己好像进入到了更年期,而且还会波及身边的人。
要降降火,想还自己一个美丽的心情,让自己朝气蓬勃,还要保持肌肤红润有光泽,那就泡点玫瑰花喝吧,平息自己内心的郁闷。
月经不调是很多女生的烦恼,其实玫瑰花+红糖是对月经不调的女生来说也是一个不错的选择。痛经的女生们,还在喝苦口的中药但是症状没有缓解吗?那就换一下药方,玫瑰花茶+红糖+红枣,痛经的女生一定要引起关注了,平时不能喝或者是少喝冷饮,注意生活作息和饮食习惯,多运运动,增强体质。
见识了玫瑰花茶的强大功效,还不赶紧试一下。
肠胃不好?茉莉花茶养生法↓
现在很多人饮食习惯不好,导致肠胃差,容易引起腹泻,痛苦不堪。我建议肠胃不好的人多喝一些茉莉花茶,因为茉莉花性温,能呵护人的脏腑,所以对人的肠胃起到调理和舒缓的作用,经常拉肚子或者是胃不好的人平时可以喝些茉莉花茶。
茉莉花还有平定安神的作用。晚上总是感到躁动不安,翻来覆去睡不着的可以试一下咯,它所具有的挥发油成分能使你的神经松弛、精神放松,可以轻松入眠喔。所以还在失眠的就要试试咯!
夏天感冒试一下菊花茶↓
夏天感冒难受怎么办?不要总想着去医院,菊花茶是一个很好的良方,对于风热感冒的患者来说是一个不错的选择。如果你还伴有咳嗽,喉咙痒,就可以加些桑叶、枸杞一起泡水,能有效缓解你的症状哦。
菊花除了有疏散风热的功效之外,还有平肝明目的作用。眼睛不好的小伙伴赶紧看一下吧!现在工作需要长期对着电脑,引起眼睛干涩、瘙痒,还会不时的流眼泪,怎么办呢?菊花茶+枸杞都对眼睛有好处,一起泡茶效果更好。而且肝热的伙伴也可以试一下,夏天很容易就会导致肝火郁结的,所以夏天选择菊花茶是个养生的不错法。
肌肤干燥,不怕,百合花茶滋润法↓
女生爱美,如果拥有水润润的肌肤是你的愿望。那么,你就该试试百合花茶。女生就多喝一些百合花茶,对肌肤的水润紧致都有一定的功效。特别是秋天,百合是一个应对干燥的好药物,而且还可以煲点百合莲子芡实汤,既能补血,又能让你肌肤红润光滑,你还敢错过吗?
高血压血脂?不怕,减肥?
很容易!三七花茶养生法↓
根据医学专家研究,文山三七花具有降血压、降血脂、减肥、防癌、抗癌的功效,对于治疗咽喉炎、牙周炎也有效果。具有生津止渴、提神补气功效,能提高心肌供氧能力,增强肌体免疫功能。经常饮用,可以预防、减轻或治疗由血热、湿毒引起的青春痘(暗疮)、疮疖、嘴角起泡和由气血虚引起的眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁以及由肝火旺引起的手心烫、脾气暴、夜咬牙等亚健康问题。三七花性凉味甘,有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用,表现为镇静、安神功效。用于高血压,头昏、目眩、耳鸣,急性咽喉炎等症状的治疗;
由于三七花的功效独特而神奇,主要适用人群如下:
1、在校学生,很多学生晚上精力充足,晚上睡不着,吃安眠药是不可取的。
2、经常做着不动的人,有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。
3、平常天天使用纯净水,这是不合理的,使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。
4、中老年人,具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。
5、办公室白领,工作压力大,使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。
这么多花茶的养生法,
是不是让你受益匪浅呢!
现在开始学会养生、保养吧。
南方茶庄
南方茶庄连锁店创建于一九八八年。是集种植、生产、加工、研发、销售和文化推广于一体的综合性企业。通过"企业+供应+农户"的运营模式。为茶叶生产提供了天然、绿色、健康、安全的高品质原料,有力地保障了自身产品的卓越品质。南方茶庄在二十几年的发展中,以诚信的经营理念和专业的团队,开拓市场,实施品牌战略。我们向广大消费者提供高品质的茶品,以茶传情意。“茶不鲜不进庄,茶不好不进庄,茶不纯不进庄”。凭借自身过硬的纪律和专业化条件,先后在赤峰、通辽等地各旗县发展了多家连锁店。
主要经营
红茶、绿茶、花茶、乌龙茶、黑茶、白茶、花草茶、众多散装茶和包装茶,及茗杯、茗具等名优产品。
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