现在随着我们生活水平的提高，在一定的程度上改变了我们对于生活的态度。从一开始的贫困到追求温饱再到我们当下要追求绿色健康的生活。说到绿色健康的生活，那么怎么样的生活才算是绿色健康呢？

绿色健康生活，它要求我们有良好的生活习惯以及饮食习惯，并且要定期的去锻炼身体，延迟我们身体机能的退化。其次也要适当的借助一些外物，比如说花茶，补品等等。今天花茶君给大家带来的就是有关于苹果花茶搭配及其功效的介绍。

首先，让我们简单的去了解一下苹果花茶。

苹果花茶，它的花朵呈现的是白色喇叭状的，十分的漂亮有点类似西洋花的果实。它是属于茄科、蔷薇科，喜欢生活温暖的地区。并且苹果花还是11月17日的生日花，它本身很受到西方基督教的喜爱。因此也位于花历之中，它的花语也十分的有趣——“陷阱”。因此苹果花是有刺的，太靠近它是很容易受伤的。

苹果花产于辽宁、河北、北京、山东、山西、河南等地。而苹果花茶对身体是有很好的作用的，据研究发现，未成熟苹果中所含有的多酚类含量高于成熟苹果10倍之多。

苹果花茶简介

苹果花茶具有补血明目，解毒，治疗神经痛，祛痘美白的功效。补血，解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠，长期饮用可解青春痘。

苹果花茶作用

唐代孙思邈曾说有“益心气”；元代忽思慧认为能“生津止渴”；清代名医王士雄称有“润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效。苹果中含有的一种多酚类，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。

据研究发现，未成熟苹果中所含有的多酚类含量高于成熟苹果10倍之多。而且未成熟苹果中含有的有机酸、氨基酸、钠离子等成分，均比成熟的苹果含量高。而且神奇的“苹果酚”还可以抑制黑色素的产生，因而对美白皮肤大有功效！苹果酚功效，有抗氧化的作用，保持食物新鲜；能消除鱼腥味、口臭等异味；预防蛀牙；抑制黑色素、酵素的产生；预防生活习惯病，活性氧会引起各种生活习惯病，而苹果酚具有很强的抑制活性氧发生的功能；苹果酚能够抑制血压上升，预防高血压；苹果酚能够抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。

具有补血明目，解毒，治疗神经痛，祛痘美白的功效。补血，解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠，长期饮用可解青春痘。可以用来补血或疏解神经痛。可补血活血、调理血气，亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效，经常出现经痛的女士不妨多饮。

适宜搭配：苹果花适合搭配玫瑰花和橙花。

冲泡方式：茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

苹果花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配：苹果花适合搭配玫瑰花和橙花。

食用宜忌：孕妇忌用。

近代医学证明：长期饮用花茶有减肥、润燥、祛斑、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效，是人类最健康的饮料，所以古人有"上品饮茶，极品饮花"之说。花茶饮用的方法，来源于古代宫廷贵人的美容习惯。您还为脸上的青春痘，雀斑，色斑，脸色暗烦恼吗，那您在选择化妆品的时候，也带上花茶吧，内外兼修，底色好看，才会漂亮，肌肤会更有光泽，这是大家反映的效果啊，特别是坚持喝的买家，真正感到了内调理的改变，如果想要美丽容颜，那么无需在迟疑，你的选择也是肌肤的选择。

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