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减肥总是个"热"的话题，不像明星话题一过一段时间就会变热，但减肥总能热，很多人说减肥，几年没减，这主要是饮食不能控制嘴，下半身不能控制腿，其实只要你能控制一条，就更容易堵住嘴，睡前喝，喝得越少，晚上就越瘦。

即使250斤也可以瘦成仙女！

为什么不试试呢？

荷叶茶

荷叶茶是一种很好的茶，常喝能促进身体消化、新陈代谢，早晚喝一杯，能达到很好的预防便秘、美美，喝得慢瘦，最重要的是能坚持下去。

蜂蜜柠檬茶

这种结合茶是目前最好的茶，不仅能更好地饮用更多的健康饮料，尤其是晚上喝一杯，能促进解毒，燃烧脂肪，达到减肥瘦身的效果，

而且还具有美容、延缓衰老、护肤、雀斑、皱纹、增强免疫力、预防癌症、美容、延缓衰老、护肤、雀斑、皱纹、免疫、防癌等三大功能。

苦瓜茶

苦瓜茶对你的健康很有好处，当你滋养你的脸和减肥的时候。

糖尿病患者也可以喝更多苦瓜茶，稳定血糖，降低血压，经常喝苦瓜茶也能增强免疫力，提高抗病能力，从而达到预防癌症和抗癌的效果。

鲜黄瓜汁

无论是吃黄瓜还是喝一杯新鲜的黄瓜汁，都有燃烧脂肪、促进排便、减肥和减肥的作用，当然，它也能预防癌症，增强免疫力，降低胆固醇等。

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