在日常生活中，有很多人都是喜欢喝茶的，但是一般人都只会知道

的一般功效，一般为清热解毒跟提神，所以在生活中我们一般人也不太知道怎么品茶，只能喝出一二的滋味，那么你想了解

茶的功效吗？其实它的功效有很多种，跟荷叶茶配合喝的也有很多种，所以说下面我们一起了解下吧。

清热解暑，止眩晕，止渴生津，解火热。

止血。治呕血。

减肥，治便秘，帮助

，开胃消食。

喝荷叶茶减肥的方法

空腹或是饭前饮用。

荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲

3-4

包，分

3-4

次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先

包，分

次喝完。

必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。

荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖

分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

为什么要喝

荷叶茶

、玫瑰荷叶茶精选荷叶、玫瑰、胎菊、

决明子

独家调配而成，给你带来最具创意的体验

、玫瑰荷叶茶清爽回甘，金黄透亮，口感美味诱人，还能和朋友、同事齐分享。

、每天做

300

仰卧起坐

还是，简单喝喝茶呢

这杯玫瑰荷叶茶帮你搞定，让你靓丽迷人，四季清爽

以上就是关于荷叶茶的好处的一些相关知识了，相信你看过，了解过之后一定会对荷叶茶的功效感到很惊讶，也许是你以前不太了解它，只知道它的一小部分功效，荷叶茶也分很多种的，只要你喜欢，爱喝它，你就会发现它不止除了功效多，而且还很好喝呢。

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