相信大家即使没有喝过菊花茶，也是知道菊花茶的，甚至会知道它的一些好处，比如说清肝明目，这一点就是很多人都知道的。而除了这一点，它还能够缓解由风热感冒引起的一系列症状。对于有需要的人来说，它是一个非常好的帮手。

但是有些人不知道，虽然喝菊花茶好处多，但在喝它的时候，还是有一些要注意的地方的，比如说这3处。如果我没有注意，效果很可能会变差。

第一个是要及时喝。可能有时候人们泡了茶，一时没有喝完，或者是临时有事，就把它搁置在桌子或其他地方上，没有喝它，这样其实是非常不好的。

尤其是对于菊花茶来说，它里面的黄酮物质不太稳定，放久了会很容易变质，而且营养价值也下降很多。

第二个是喝菊花茶的时候，要注意不要和猪肉，鸡肉等一起煮。也要注意，尽量不要和芹菜一起吃，否则可能会对身体有一些不好的影响。

第三个是菊花茶是一种性寒的食物，所以，如果是脾胃虚寒，还容易腹泻的人，就不要喝了。另外，如果患有慢性结膜炎，体质比较阳虚的人，也尽量不要喝。

总之，喝菊花茶好处多，但喝时要注意这3处，否则效果可能变差

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