菊花茶品种甚多，在各种类菊花茶的功效与作用中，黄山贡菊、昆仑雪菊、杭白菊、胎菊、野菊花、滁菊、怀菊、亳菊等菊花茶的功效与作用是最值得品赞的。此众多菊花茶的功效与作用有其共通之处，也有各自的独特和与众不同之处。首先，我们介绍各菊花茶的功效与作用中的共通之处。

菊花茶的功效与作用

（1）菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效。对口干、火旺、目涩，或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

（2）菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

（3）饮用菊花茶可增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

（4）菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

（5）菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用；

（6）菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效

（7）用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮肿现象；

（8）菊花茶还有“利血气、轻身、延年”的功效。

菊花茶的功效主治：中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症，对高血压、高脂血症也有保健作用。

黄山贡菊的功效与作用

在众多的菊花茶中，黄山贡菊的功效与作用最为突出的是“明目”。因而，这一黄山贡菊的功效可谓是电脑族的福音。

黄山贡菊也称“贡菊”，产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间，盛产于休宁县兰田、南塘等地，其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，集色、香、味、形于一体。

黄山贡菊能清热解毒，清肝明目，驱邪降火；因黄山贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。黄山贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，

经常觉得眼睛干涩的电脑族，黄山贡菊茶为首选，是很好的清肝明目茶！

昆仑雪菊的功效与作用

调节三高是昆仑雪菊的功效与作用中区别于其他菊花茶之所在。昆仑雪菊的功效与作用的独特性使得它成为最受欢迎的菊花茶饮品之一。

野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂高血压、糖尿病有着特殊的疗效。

昆仑雪菊为草本植物，菊味浓郁，汤色降红而清透，性味苦、辛、微寒，归肺、肝经。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食用植物。

（1）调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

（2）营养心肌：野生菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

（3）抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

（4）改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

（5）减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

杭白菊的功效与作用

杭白菊的功效与作用有哪些呢？经中西医的共同研究表明，杭白菊的功效与作用有：对中枢神经有镇静作用；解热作用；增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用等。

相较之于其他各类的菊花茶，杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比，杭白菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落。

咽喉肿痛时，喝点杭白菊最好。

此外杭白菊具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。

杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。

小阅览

：杭白菊主要产于浙江桐乡等地，朵大瓣宽，白色或黄白色，中心黄色，气清香、味甘微苦。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。

胎菊的功效与作用

胎菊的功效与作用可概括为：春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火。此外，胎菊的功效与作用还包括：养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等。

胎菊是杭白菊中最上品的一种，第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，前两次采摘的质量最好。胎菊经干燥加工出来后为特级花选用的是头序花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成。

胎菊具有独特的味道，味纯正浓冽、色泽金黄、含有花蜜的清香。胎菊以它的稀少而颇为珍贵。现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯，普遍都有着各种上火的症状：

青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等，饮用胎菊可有效改善此类症

野菊花的功效与作用

野菊花的功效与作用主要是相对家菊而言的。野菊花的功效与作用强烈，苦寒更重，因而不建议个人随意使用，最好遵照医生的嘱咐进行饮用。

与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄。

野菊花具有较好的消炎作用，清热消肿的功效最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有疗效

。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。

现代研究证明，野菊花是中草药中的“广谱抗生素”，对多数皮肤真菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌和流感病毒等均有较强的抑制作用。

野菊花为菊科植物野菊的头状花序，主要成分为野菊花内酯、野菊花醇、黄酮苷等，性微寒，具疏散风热、消肿解毒、抗感染、抗病毒的功效。抗氧化、提高机体免疫力，对超氧阴离子自由基有明显的清除作用。

中医认为，野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。

滁菊的功效与作用

滁菊的功效与作用的独特主要源自于其高含量的成份。滁菊的功效与作用中效果表现

最强的是降火

滁菊疏散风热的效果极佳

，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。

滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症，高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。《本草拾遗》记载菊花可“作枕明目”，头痛眩晕、目赤肿痛等属肝阳上亢者可使用滁菊做成的药枕。

滁菊乃安徽省四大道地药材之一，以其独特的药用、保健价值居全国四大药菊之首。清朝被纳为贡品，故又有“滁州贡菊”之称。

现代药理检测表明，滁菊主要成份有黄酮类、挥发油类、氨基酸类和微量元素类等近百种。与其它菊花相比，黄酮、挥发油、硒等含量均超过其它菊花，其中

黄酮含量高32%—61%，硒的含量高8.3—52倍

，并含有人体必需氨基酸8种和微量元素7种，可清热解毒、舒筋活血、护肝明目，增强人体免疫功能，对高血压、冠心病、动脉硬化疗效显著。为药、饮两用之佳品。

怀菊的功效与作用

怀菊的功效与作用不同之处，在于它的药性全、药效好，比如怀菊

抗氧化

的效果就大大好于其他菊花。怀菊的功效与作用神奇，被誉为“百草之王”。

怀菊又名真菊，性平无毒，一身是宝，内服外用无所忌，

可调阴阳，增加原动力，恢复年轻态

。怀菊在医药界是非常珍贵的药材，产量很小。

《本草纲目》载：“真菊延年，野菊损人。”怀菊乃真菊之上品，长期服用利血气，轻身延年益寿。可治腰痛、除胸中烦热、安肠胃、利五脉、调四肢。怀菊经配伍，可治各种风症、流泪、死肌、恶风及风湿关节炎；无名肿毒、淋巴结结核未破；痘疮入目生翳；妇女阴肿；疔肿、恶疮；膝关节肿大疼痛；风热头痛；防流行性感冒，可广谱抗菌；对冠状动脉扩张、冠心病、心绞痛有疗效。对饮酒过量，大醉不醒有极好的舒缓作用。

亳菊的功效与作用

亳菊的功效与作用以

疏风散热、解暑明目

见长。因此，在炎炎夏日即可将亳菊的功效与作用加以最大利用：如果您不慎得了风热感冒，不妨取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮成粥，可预防中暑。

亳(bó)菊产于安徽亳州，阴干入药。花朵较松，容易散瓣是亳菊的重要特点之一。亳菊的优势在于品质优，有效成分较高。但受色味等客观条件的限制，其用途仅限于药用。亳菊沏茶尤其适合上班族多喝，因为亳菊对防干眼很有效。

据《中华大辞典》载：“白菊主产安徽亳县，称亳菊，品质最佳”；《中药志》称亳菊花、滁菊花在药菊中品质最佳；20世纪中药巨著《中华本草》，也称亳菊和滁菊品质最优。

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）

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