蜂蜜姜茶是很适合在冬天饮食的饮品，它不仅味道鲜美，而且具有一定的滋补功效，对冬天手脚冰冷有很好的治疗效果。

生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。

此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便，也是一举三得了。下面小编就为大家介绍一下蜂蜜姜茶的功效与作用。

蜂蜜姜茶的功效

一、美白抗衰老

长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。

二、淡斑、美白的作用

蜂蜜生姜水长期坚

持服用的话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以使老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用。

三、促进消化

在饭后喝一杯蜂蜜姜茶有很好的促进消化的功效，同时也能够起到防止便秘的作用。

四、增强体质、预防感冒

蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用。

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