生姜和蜂蜜都是生活中常见的食品，大家都知道蜂蜜和生姜对身体有益处，但有些人并不知道生姜加蜂蜜的好处，生姜加蜂蜜有什么作用呢?

生姜加蜂蜜对身体有非常多的好处，可以试试生姜加田野牧蜂的水白蜜，可以增加食欲、促进消化，水白蜜中含有的氨基酸、酶类等活性物质可以调节胃酸，对于胃肠道有润滑作用，促进胃肠蠕动，能润肠通便，健脾养胃，生姜中的姜辣素能促进消化液分泌，增加肠道蠕动，增进食欲，两者搭配互补，促进消化效果更好，很适合便秘的人食用。

生姜加水白蜜还可以缓解感冒，增强身体抵抗力，水白蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，能补充身体能量，使感冒中的人快速的恢复体力，并且水白蜜中含有氨基酸、矿物质、酶类等活性营养物质，能增强身体抵抗力，并且生姜能促进血液循环，发汗，祛风寒，生姜加水白蜜缓解伤风受寒效果显著，对于四肢冰凉，畏寒怕冷的人有很好的调理作用。

并且还能抗氧化，水白蜜中含有维生素C，可以抗氧化，还含有酶类，有机酸等物质能清除多余的自由基，生姜中的姜辣素具有较强的抗氧化效果，可以抑制体内过氧化脂类的产生，防止或减少脂褐素的沉积，所以生姜加水白蜜具有很好的美容抗氧化效果。

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