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补血养颜 当选蜂蜜大枣茶

CBPIC中国蜂产品行业大会

编者按:

浓浓的枣香,从煮的那一刻就开始温暖您的味蕾。甜度可自己调节,如果喜欢,还可加入桂圆或枸杞。周末,为自己或另一半捧上一杯蜂蜜大枣茶,品尝,幸福的滋味......

材料:

30颗,

8小块,

2茶匙,清水150ml

做法:

、将红枣用温水泡半小时,清洗干净一分为二,剔除枣核。

、将剔好的红枣,放入搅拌器,倒入清水,搅打成枣碎(不用很细,颗粒可以粗糙一些)。

、火上做锅,将红枣碎加入冰糖一同倒入锅中,小火慢慢熬制,直到浓稠收汁,变成红枣酱。

、熬好的红枣酱可直接放到罐子里储存,喝的时候挖出一小勺,冲入热水,搅拌入蜂蜜即可。

小诀窍

红枣温润滋补,很适合女性,尤其是冬季,红枣可暖胃散寒。

红枣性温味甘,具补益脾胃、调和药性、养血宁神之效,是中医处方里最常见的一味药。另外,红枣也是女性养颜秘宝,红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效减少色素老年斑的产生。

蜂蜜所含的营养物质丰富,其中有可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,各种氨基酸,与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质以及多种活性酶。内服或外用蜂蜜,能有效改善女性身体的营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻。

冰糖常放在炖品、饮品或粥中,相对于我们平时吃到的白砂糖,冰糖显得更纯净、透明,口味清甜,无浓腻之感。中医认为,冰糖入肺经合脾经,性味甘甜、无毒。可起到和胃润肺、止咳化痰之效。特别适用于冬季燥热和火气,冰糖尤其适合配搭大枣、雪花梨和银耳等。

下期预告:

油菜种植面积骤降蜂产首战如何开局”,敬请关注!

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