近日，清远彭先生一家5口被送进医院抢救治疗，原因是喝了一锅凉茶，出现了

头晕、意识模糊

的症状，最严重的彭太太因为喝了两大碗，当场就昏迷了。

彭先生受访中说道，他的母亲是在山上采到的“金银花”，回到家后煲水当清热凉茶给家人喝，太太喝了两大碗，中毒最深，至今卧床不起，医生说如果情况恶劣，有可能成植物人。

△图|广东公共DV现场

凉茶清热解毒

喝错毒上加毒

金银花是一种常见的中草药，常常是清热解毒、疏散风热的居家常用食疗方，很多人喜欢用它来煲凉茶。那为什么彭先生的“金银花”不但不解毒，还“毒上加毒”呢？

原来，他们以为的“金银花”，其实是

一度以为断肠草只出现在金庸小说里，殊不知这断肠草不仅在生活中比较常见，而且含有剧毒。

断肠草的花和金银花特别相像，断肠草的根外观又与五指毛桃的根十分相似，所以经常有人误采、误食。

金银花

家中常备它

如何区分断肠草和金银花？我们从这几个方面辨别：

断肠草

枝叶较大

，叶子呈卵状长圆形；花冠呈黄色，

花形呈漏斗状，是合瓣花

，长1～1.6厘米。

金银花

枝叶较细，较柔，枝条上常

带有细细的白色绒毛

。金银花的花冠呈唇形，花朵呈喇叭状，是离瓣花，花筒较细长，

花也比断肠草的花小，并且金银花初开时花朵为白色，一两天后才变为金黄。

一个最简单放心的挑选金银花办法：不要随便采摘路边、山上的野花野草，到正规的医院或药店购买。

巧用金银花，不同搭配功效显著

嗓子干痒：

金银花麦冬茶→取金银花5克、麦冬5克、桔梗3克、生甘草、胖大海和藏青果各2~3克，滚开水泡饮。

声音嘶哑：

金银花蜂蜜浸剂

取金银花15克，栀子花10克，甘草6克，将它们浸泡于500毫升鲜蜂蜜内，放1周后即可食用。

皮肤瘙痒：

金银花鲜茅根茶

取金银花10克，鲜茅根30克，甘草6克，水煎取汁，调入适量蜂蜜，每日1次代茶饮。

血压偏高：

二花茶

取金银花、白菊花各30克，分为5份，每次取1份，用沸水冲泡代茶饮。

凉茶不是你想喝

想喝就能喝

金银花用处多，但凉茶毕竟是“凉”的，金银花性寒凉，以下5个方面要注意：

★注意用量：

金银花药用单次不要超过15克，服用过量容易引起肠胃不适。

★注意时间：

金银花性寒，不建议在月经期间使用。

★注意体质：

如果是脾胃虚寒人群，那么服用金银花会加重脾胃负担。

★注意频率：

不可以天天泡茶喝！只有在当身体出现上“火”症状的情况下，才应该选择服用金银花，而且最好不要每天喝。

★注意温度：

冲泡后不要放凉再喝！冲泡后最好趁热服用，才能更好地发挥它的药效以及营养价值，放凉后饮用会产生“双重寒性”，容易造成拉肚子。

另外，这几类人群还是别喝凉茶了

★平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人，喝凉茶可能会加重状况，导致胃疼、腹痛甚至腹泻；

★女性生理期喝凉茶极易导致气血受寒而凝滞，引发痛经、月经不调等症状；

★新产妇喝凉茶，不仅不利于机体脏腑功能恢复，还会伤及脾胃；

★流清鼻涕等风寒感冒患者也不宜喝凉茶；

★睡前和空腹时也不宜喝凉茶；

此外，

牙龈红肿、嘴角溃烂、便秘、流鼻血等“上火症状”

，有可能是和

口腔本身、消化系统、缺乏微量元素等原因

造成的，这几类人群也不适合喝凉茶。

养生归养生，如果喝凉茶后不见好转，甚至情况变差，请及时就医，以免错过最佳治疗时间。

资料|广东公共DV现场、养生固本健康人生

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