黄芪是一种能补中益气的中药材，它在生活中比较常见，而且人们在炖肉或者炖鸡时，也喜欢加入适量的黄芪。其实除了这些食用方法以外，黄芪还可以直接泡水喝，用黄芪泡水也能吸收丰富营养，而且能让它发挥最好的保健功效。黄芪性微温，含有丰富的叶酸、蛋白质、钙等多种微量元素，具有补气、利尿、杀菌、降压等功效，对肝脏具有保护作用，能够促进体内白细胞的增长，提高吞噬细胞的功能，增强人体免疫力，适合用于辅助虚肿症。下面就随小编一起来看看黄芪泡水喝的功效与作用，黄芪泡水喝的正确方法吧！

黄芪泡水喝的功效与作用

1、增强身体免疫力

黄芪不但是一种中药材，还是一种功效出色的保健食材，它含有大量的氨基酸和天然多糖，这些物质可以缓解体虚也能促进免疫细胞再生，平时用它泡水喝以后，能让身体内免疫细胞快速再生，对增强身体免疫力有很大好处。

2、保护心血管

平时多用黄芪泡水喝，还能保护人类的心血管，它不单能强心降压，，还能净化血液，清除血液中的胆固醇，能促进血液循环，防止血脂升高。如果用黄芪泡水喝时加入适量的枸杞与党参，会让它的保健功效更出色，能有效预防冠心病和心绞痛发生。

3、预防胃溃疡

黄芪泡水喝还能预防胃溃疡，它能修复受损的胃肠粘膜，也能减少刺激性物质对人类与肠黏膜的伤害，而且能促进血液中白细胞再生，增强肠胃的抗炎能力。生活中那些患有胃溃疡和胃炎的人群，多用黄芪泡水喝，还能让疾病症状很快好转。

4、缓解体虚

补中益气是中药黄芪的重要功效之一，平时人们直接用它泡水喝，可以缓解体虚，特别是人们出现心悸气短以及体虚无力等不良症状时都能及时用王其泡水喝它，能让这些不良症状很快好转。另外，人们因为阴虚出现盗汗时，也能用黄芪泡水喝，只是在用它泡水时，加入适量的浮小麦，这样能让它在缓解体虚的同时起到一定止汗作用。

黄芪泡水喝的正确方法

先将五克左右的黄芪放在杯子里面，加入刚刚烧开的水对黄芪进行适当的清洗，清洗两次左右即可，接着加入四百毫升左右的开水，盖上盖子焖五分钟到十分钟，等到水温放凉以后服用黄芪水即可，注意，在黄芪泡水的第一泡喝完以后，你可以将其进行反复冲泡，一般来讲可以反复冲泡两次到三次，一直到黄芪水的味道变淡为止。

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