都说柴米油盐酱醋茶

茶早已是我们日常生活中的必需饮品。

无论是家里、办公场所、高级会所，

不管是用玻璃杯、白瓷杯、

保温杯、盖碗，

很多人都是无处不喝茶、无时不泡茶，

天天茶不离手！

众所周知，喝茶有各种保健、养生的功效，

可是你造吗？

并不是所有的茶适合每个人，

一旦喝得不对，

还会对人的身体带来危害！

4月6日，正值清明小长假，50岁的刘先生受邀去朋友家做客，朋友拿出新买的

明前茶

邀请刘先生尝鲜。听说明前茶营养价值很高，平时很少喝茶的刘先生跟朋友边聊边喝茶，不知不觉竟喝了2个多小时。

喝到后来，刘先生

渐渐地有些头晕、手抖，

以为是空气不流通，想去阳台透个气，可是刚站起身他就觉得脚部没力气，一下子瘫软在地。

朋友吓坏了，赶紧把刘先生送到附近的医院就诊，医生经详细检查和询问后，了解到刘先生平时很少喝茶，而当天早上早饭吃得很少，喝茶时又没吃什么东西，诊断其是出现了“醉茶”的情况。经对症治疗，刘先生情况好转，当天就回家了。

醉酒大家都见识过，

但是醉茶你听说过吗？

不知道大家有没有过这种经历？

喝完茶后，

突然出现

过敏、手足颤抖、想睡觉

头昏耳鸣、四肢无力、想呕吐，

严重时还会口角流沫等症状，

到底怎么回事？

跟喝醉酒了一样？！

其实，这种情况正是

为什么会醉茶？

武汉市中心医院消化内科主任吴杰说：

醉茶症状的“醉魁祸首”是茶叶中的

。因茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，当喝茶过量或者过浓时，这类物质猛然摄入过量会引起人的血液循环加速、呼吸急促等一系列反应，导致“醉茶”。而“明前茶”的茶碱比较丰富，喝多了就更容易“醉”，加上刘先生平时喝茶较少，对茶碱很敏感、耐受性差，因此就出现“醉茶”的情况。

另外，

醉茶严重者可发生

肌肉颤抖，心率紊乱，

甚至惊厥、抽搐

这是中枢神经系统发出的危险信号，

应当立即送医院抢救！

哪些情况容易醉茶？

同样是一起喝茶，

有的人容易醉，而有的人就没事，

这也跟个人身体状况和适应程度有关。

平日很少喝茶的人，稍微多喝身体不耐受，就可能

而醉了。

平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，

猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时

，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了。

多种茶类混着喝

也非常容易醉。

时茶多喝了也容易茶醉。

更容易醉人。

如何预防醉茶？

关于醉茶的预防措施以及喝茶习惯，

武汉市第一医院周围血管科主任、中医专家谢沛霖主任

有几点建议：

一、这类人不要喝绿茶！

因绿茶性凉，

体质偏虚寒的人一般不要喝绿茶

，以免引起胃部不适。而明前茶茶碱丰富，对茶碱敏感、耐受性差的市民也尽量不要喝，以免出现“醉茶”、影响睡眠。

二、糖尿病患者应特别注意！

糖尿病患者应尽量少喝明前茶

，喝茶时不要空腹，以免因喝茶后血糖降得太厉害而影响健康。

三、新茶饮用有讲究

建议不要喝太浓的茶，每次少放一点茶叶，慢慢品茶

，也不可多饮，要适可而止；避免空腹喝茶，喝茶的时候可以同时吃些饼干、糖果等茶点；注意尽量不要一次性品尝太多种新茶，以免因“喝杂了”更容易出现“醉茶”；

四、新买的明前茶，先存放半个月

一旦在喝茶后出现头昏眼花、手抖、全身没劲、想睡觉、身上出汗等“醉茶”症状，不要紧张，立即喝点糖水，或者吃点糖果，平躺休息一下多半可慢慢缓解；如果休息了一会儿依旧觉得不舒服，应尽快去医院就诊。

最后，喝茶究竟有啥好处？

维维姐为爱喝茶的小伙伴们

搜罗了16种茶叶的功效大全

赶紧看！

16种茶叶功效大全

1铁观音：

除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火等功效。

2普洱茶：

同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。

3武夷岩茶：

含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等。其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。

4龙井茶：

可以净化血管，预防中风和心脏病。

5碧螺春：

属于绿茶，具有抗衰老、抗菌、防癌降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白及防紫外作用。

6黄山毛峰：

对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处。同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。

7庐山云雾茶：

具有以下功效，即降脂、减肥、降压，抗动脉硬化，抑制肿瘤细胞产生，养胃、护胃，健牙护齿，消炎、杀菌、治痢，抗衰老等。

8六安瓜片：

有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。

9君山银针：

具有一般茶类所有的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。

10信阳毛尖：

不但营养成分含量较高，而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。

11太平猴魁：

防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。

12祁门红茶：

可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并有强壮心肌功能。

13菊花茶：

降火、利尿。

14玫瑰花茶：

美容，舒解神经。玫瑰花具有滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。

15桂桂香：

滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。

16薰衣草茶：

去疤美容，舒解神经。

-END-

来源：中国食品药品监管杂志

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。