“药茶”是中医保健的一个方便有效地方法,个人体质不同，请自己慎重选择。

1．养生壮阳茶

原料：肉苁蓉、枸杞、冬虫夏草、葛根、桑椹、川芎。

用法：早中晚饭后1小时温水送服。

功能：补肾壮阳，帮助阳痿早泄勃起不举。

用途：阳痿早泄不起、阴囊痒、前列腺炎。

2．苁蓉杜仲茶

原料：肉苁蓉5g、杜仲3g、菟丝子3g、五味子3g、续断3g、红茶5g。

用法：用前几味药的煎煮液400泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾益精。

用途：男子五劳七伤，阳痿不起、阴囊痒、小便淋沥、溺时赤时黄。

3．仙茅茶

原料：仙茅5g、红茶3g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：温肾阳，壮筋骨。

用途：男子阳痿精冷；小便失禁；心腹冷痛；腰腿寒痹疼痛；女子阴冷、性欲低下。

4．仙茅加皮茶

原料：仙茅5g、五加皮3g、红茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾强筋。

用途：腰膝筋膜拘急、肌肤麻木、关节不利；阳痿；妇女宫寒不孕。

5．巴戟天茶

原料：巴戟天5g、红茶3g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾阳，壮筋骨，祛风湿；降压。

用途：阳痿；少腹冷痛；小便失禁；子宫虚冷月经不调；宫寒不孕；风湿寒痹。

6．巴戟牛膝茶

原料：巴戟5g、牛膝3g、红茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾和血。

用途：虚羸阳痿。

7．巴萸茶

原料：巴戟5g、吴茱萸3g、肉桂2g、红茶3g。

用法：用300ml开水泡饮。或用前三味药的煎煮液泡茶饮用。

功能：温肾暖宫。

用途：妇女子宫久冷，月经不调、量时多时少、赤白带下。

来源：《和剂局方》。

8．巴戟杜仲茶

原料：巴戟5g、杜仲3g、羌活3g、红茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝肾，强筋骨，祛风湿。

用途：风冷腰胯疼痛，行步不得。

9．淫羊藿茶

原料：淫羊藿5g、红茶3g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾壮阳，祛风除湿；催淫，镇咳，祛痰，平喘，降压。

用途：男子阳痿不举；遗精；小便淋漓；筋脉拘挛、半身不遂、腰膝无力；风湿痹痛。

10．淫蓉茶

原料：淫羊藿5g、肉苁蓉3g、红茶3g。

用法：用前三味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：温肾壮阳。

用途：肾阳虚阳痿、肢冷；宫寒不孕；女子性欲低下；遗精。

11．淫羊桂茶

原料：淫羊藿5g、肉桂3g、陈皮3g、槟榔3g、生姜3g、红茶5g。

用法：用前几味药的煎煮液350冲泡红茶后饮用，冲饮至味淡。

功能：温补脾肾。

用途：脾肾阴虚，脘腹冷痛、食欲不振、腰酸体弱；遗精；阳痿。

12．续断茶

原料：续断5g、红茶3g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝肾，续筋骨，调血脉。

用途：肾虚腰背酸痛、足膝无力；遗精；跌打损伤；风湿痹痛。

13．续断寄生茶

原料：续断5g、桑寄生3g、菟丝子3g、阿胶3g、红茶3g．

用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：固肾养血安胎。

用途：滑胎。

来源：《医学衷中参西录》。

14．骨碎补茶

原料：骨碎补5g、花茶3g。

用法：用250ml水煎煮骨碎补后泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾，活血，止血。

用途：肾虚腰痛、久泻不止；风湿痹痛；耳鸣；跌打损伤。

15．骨萸茶

原料：骨碎补5g、山茱萸3g、茯苓3g、熟地3g、丹皮3g、花茶5g。

用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾益精。

用途：肾虚耳聋耳鸣、牙齿松动疼痛。

16．二骨茶

原料：骨碎补5g、补骨脂3g、花茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾活血。

用途：肾虚牙痛；慢性牙周炎；骨质增生。

来源：传统药茶方。

17．菟丝子茶

原料：菟丝子5g、红茶3g。

用法：用200ml开水冲泡或用菟丝子的煎煮液泡茶饮用。

功能：补肝肾，益精髓，明目；降压。

用途：腰膝酸痛；遗精；遗尿；目视差。

18．菟丝杜仲茶

原料：菟丝子5g、杜仲3g、红茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾强筋。

用途：肾虚腰痛。

19．菟丝牛膝茶

原料：菟丝子5g、牛膝3g、红茶3g。

用法：用上药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝肾，祛风湿，活血。

用途：男子腰膝软痛、阳痿；四肢顽麻无力。

来源：《经验后方》。

20．菟丝麦冬茶

原料：菟丝子5g、麦冬3g、花茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾滋阴。

用途：心肾不足，小便赤灼、口干烦热、头晕怔忡。

21．菟丝五味茶

原料：菟丝子5g、五味子3g、红茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：滋肝补肾。

用途：肝肾不足所致腰膝酸痛、头晕眼花、遗精、遗尿、失眠健忘。

22．锁阳茶

原料：锁阳5g、红茶3g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用。或用锁阳的煎煮液泡茶饮用。

功能：补肾润肠。

用途：肾虚阳痿、遗精；腰膝酸软；血枯便秘。

23．锁阳参茶

原料：锁阳5g、党参3g、山药3g、覆盆子2g、红茶3g。

用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：补脾益肾。

用途：脾肾气虚阳痿、早泄；带下；遗精；遗尿。

来源：传统药茶方。

24．锁阳龙胆茶

原料：锁阳5g、龙胆草3g、寒水石3g、绿茶3g、冰糖10g．

用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：补益脾肾，清热敛酸。

用途：胃痛；胃酸过多、泛酸。

25．桑寄生茶

原料：桑寄生10g、红茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝肾，强筋骨，祛风湿，通经络，益血安胎；降血压，利尿。

用途：腰膝酸痛、筋骨痿弱；风寒湿痹；脚气；胎漏；产后乳汁不下；冠心病心绞痛。

26．寄生艾茶

原料：桑寄生5g、艾叶3g、阿胶3g、红茶3g、红糖10g。

用法：用前三味药的煎煮液300泡茶、糖饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾，温经，和血。

用途：妊娠胎动不安、心腹刺痛。

27．寄生风茶

原料：桑寄生5g、防风3g、川芎3g、甘草3g、红茶3g。

用法：用前三味药的煎煮液300泡甘草、红茶饮用，冲饮至味淡。

功能：祛风除湿，活血止痢。

用途：毒痢脓血、未见寒热。

28．阳起石茶

原料：阳起石10g、红茶3g。

用法：用阳起石的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：温补命门。

用途：男子阳痿；女子宫冷不孕；女子性欲低下。

29．金锁固精茶

原料：沙苑5g、芡实3g、莲须3g、龙骨3g、牡蛎3g、花茶5g。

用法：用前几味药的煎煮液400冲泡花茶饮用。冲饮至味淡。

功能：补肾益精，固精。

用途：精滑不禁；早泄，遗尿。

30.灵阳参枸杞茶（特别推荐）：

又名枸杞参壮阳法，是一种简单易掌握，注重安全和实效的中药壮阳法。

原料：灵阳参1-1.5克，枸杞10余粒。

做法：将灵阳参与枸杞开水闷泡2分钟左右即可饮用。每天只泡一次，反复冲泡，直到水无色无味，最后吃掉。连续服用12天为一个周期，连续服用12天后，停服3天，然后再继续服用。即一个月为两个周期。

功效：枸杞浑身是宝，灵阳参是野山参中的上乘之品，其生津壮阳，大补元气的功效在本草纲目中也有记载。此方对调理男性性功能非常显著，一般坚持一月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

注意事项：不能与萝卜和藜芦同食，否则会降低药效。感冒、发烧、拉肚子时不要服用。使用期间需保持良好的作息习惯，少吃辛辣或者刺激性食物。

优缺点：天然无副作用，操作简便，见效快，坚持使用可以从根本上予以改善。

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