红花是非常受女性朋友青睐的一种食材，这种食材独具特色，具有很好的保健作用，而且还可以起到治病的效果，那么你知道红花具有哪些保健的功用吗？虽然很多人都知道红花是非常有益健康的，但是具体的可能并不了解，下面就随小编一起来看看红花的功效与作用，红花的食用方法和用量！

红花的功效与作用

第一，红花有抗炎的效果，它当中含有抗炎活性的成分，可以有效抑制动物身体炎症，对褥疮肿痛有很好的辅助效果。主要辅助方法为：准备500g红花，加7000ml水，然后煎煮差不多2小时，等红花颜色呈现白色后，取其过滤液，再用文火煎3-4个小时，让其呈胶状即可。用的时候，把它涂抹在纱布上，然后敷在患处，固定住，隔一天换一次药，一般一两次就可见到明显效果。

第二，红花有镇静安神的功效，这主要是因为它当中含有草红花黄色素，对缺血性缺氧、脑缺氧、心肌缺氧有很好的调节作用。有实验证明，红花可以有效加强戊巴比妥钠及水合氯醛的中枢抑制作用，从而起到镇静安神的效果。像那些长期工作，精神比较紧绷，过度疲劳的人可以适当食用一些红花茶，可以很好的平衡心态。

第三，红花有美容祛斑的作用，它当中的某些成分，可调节内分泌，溶解已经形成的黑色素，从而有效改善各种斑点、暗疮等问题。

第四，红花对心脑血管疾病辅助也有一定的帮助，它可以延长血液中的凝血酶原时间和凝血时间，让血栓的情况有所好转。

第五，红花最主要的一个功效就是活血，所以经常用它来解决以下这些问题：活血通经，化瘀散瘀，有助于经闭、痛经、恶露不行、瘀滞腹痛、跌打损伤、静脉曲张、斑疹紫暗等。

红花的食用方法和用量

丹参红花粥

材料:粳米150克、丹参10克,红花6克、白砂糖25克。

做法:将丹参润透,切成薄片;红花洗净,去杂质;粳米淘洗干净。然后将粳米与丹参、红花一同置于铝锅内,加入800毫升清水用武火烧沸,再改用文火煮35分钟至粥成,加入白糖调味即成。

功效:本品具有活血、化瘀、通络之功效,适于瘀阻心络型冠心病患者食用。

黑豆红花饮

材料:黑豆30克,红花6克,红糖30克。

做法:将黑豆、红花加清水适量,用武火煮沸4分钟后,再用文火煮至黑豆烂熟,去黑豆、红花,加红糖调味即成。每次服2杯,每日2次。

功效:活血化瘀,缓急止痛。

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