在我们的日常生活中，随着生活水平不断的提高，很多人开始意识到健康的重要性，尤其对于很多上班族经常面对电脑，没有时间进行运动，所以很多爱美的女性往往会通过一些花草茶来改善自己出席皮肤以及身体出现的一些问题，然而花茶的种类非常繁多，有很多花茶如果巧妙的结合起来会使它的营养加倍，下面一起了解一下各种花茶的搭配喝法是怎样的？

各种花茶的搭配喝法

品名： 白菊花

产地： 我国中部.东部、西南广泛栽培。

功效： 风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，清咽润喉，平肝明目，护肝正气之功效，散风寒，平肝目，常用于咽干不适，无内烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热

适宜搭配： 桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草

冲泡方法： 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.

品名： 百合花

产地： 中国、日本

功效： 对阴虚久咳，润肺化痰，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸

适宜搭配： 金银花

冲泡方法： 每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.

品名： 橙菠萝

产地： 德国

功效： 排毒养颜、活血通经、调节内分泌、理气、健脾胃、美容消斑

适宜搭配： 柠檬片.

冲泡方法： 可取花朵4-8朵.用开水冲泡即可.

品名： 薄荷叶

产地： 德国

功效： 有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。疏散风热：用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕者。清头目，利咽喉：用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。祛风透疹：麻疹不透，以及风疹瘙痒。疏肝解郁：性辛散、气芳香，并有疏畅肝气的作用，用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。

适宜搭配： 玫瑰花.洋甘菊.满天星.紫罗兰.茉莉花.桂花等.

冲泡方法： 可和其它花茶一起冲泡.冷热皆宜.

品名： 大麦茶

产地： 新疆

功效： 平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热。上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。

适宜搭配： 单泡.不适宜搭配其它茶.

冲泡方法： 把大麦茶放入煮锅内煮开，然后倒入茶杯饮用，其茶香味浓郁.

品名： 金银花

产地： 山东，河南

功效： 清热解毒，外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血，能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽

适宜搭配： 薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草

冲泡方法： 取金银花2-3克.用开水冲泡.加入蜂蜜效果更佳.

品名： 苦瓜茶

产地： 闽西山区

功效： 除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾

适宜搭配： 单泡.或者搭绿茶.

冲泡方法： 一茶匙干苦瓜片.用滚烫的开水冲泡.约10分种即可饮用.

品名： 柠檬片

产地： 四川云南

功效： 止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛

适宜搭配： 任何花茶均可.

冲泡方法： 一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用.

品名： 玫瑰花

产地： 保加利亚

功效： 消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血。抗病毒，抗衰老，养颜美容，降脂减肥，美白肌肤

适宜搭配： 薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香

冲泡方法： 适量的花茶，用开水冲泡即可.孕妇应避免服用.

品名： 杭白菊

产地： 我国中部，东部，西南广泛栽培.

功效： 散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热.

适宜搭配： 桑叶，薄荷，金银花.夏枯草，龙胆草.

冲泡方法： 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.

品名： 百里香

产地： 中国、日本

功效： 对阴虚久咳，润肺化痰，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸

适宜搭配： 金银花.玫瑰花.迷失香.桂花.

冲泡方法： 2茶匙百里香.用开水冲泡.加入一点迷失香或蜂蜜.味道更独

上面是对各种花茶的搭配喝法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道的日常饮食种类非常繁多，而且做起来也具有一定的灵活性，我们的花茶种类可非常繁多，我们在引用的时候可以结合自己的喜好自行选择搭配，这样也能够让我们特别喜欢上饮用，

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