青春期长痘是正常的，其实长痘的原因也是有很多的，其中我们平时饮食不注意，烧烤吃多了，上火了，也是会长痘的。对于因为上火而长痘的，清清火，痘痘自然就没了。而关于清火去痘茶也是非常受到大家欢迎的。

【材料】：芦荟、茉莉花、甘草、金盏花、百合花

【功效】：清热去火，抗菌消炎，调节内分泌，排毒祛痘。

【备注】：孕妇忌用

【适用对象】：

(1)易上火、爱长青春痘、爱口苦口臭的族群。

(2)容易口舌生疮、咽干喉痛、手心足心发热的族群。

(3)望保持口气清新、消除烦热心情的女性。

使用方法：

每日3次，每次1-2小包，用开水冲泡后，可轻轻搅动数次，待温度合适后即可饮用。必要时，也可加量饮用或煎煮。

知道起因才能对症下药，引发痘痘的原因有以下几种：

1.雄性激素分泌过多;

2.油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口;

3.局部炎症;

4.细菌感染、交叉感染，病原微生物-痤疮杆菌的作用;

5.免疫抗体作用;

6.遗传因素;

7.微量元素缺乏，导致角化过度;

8.矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用;

9.多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍;

10.心理状态不平和，精神紧张，烦躁易怒，睡眠不足;

11.水土不服、湿热气候等;

12.清洁不彻底，毛孔污物太多;

上面就是关于清火祛痘茶的具体做法了，我们可以看到都是比较简单的，若是大家不注意上火长痘了，可以自己煮一碗清火祛痘茶来试一下。

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