在我们日常生活中，很多上班族总是不停的忙于工作，于是总是忽略了日常的饮食，从而导致身体出现一些疾病，长期不规律的饮食特别容易导致地血糖的发生，如果不及时进行调理特别容易出现头晕等症状，枸杞和红参都是我们生活中比较常见的滋补佳品，患有狄学义可以多喝些枸杞红参茶，下面我们一起了解下枸杞红参茶的做法。

红参是中药的一种，属伞形目、五加科植物。红参是参的熟用品，有能大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。

枸杞（汉语拼音：gǒuqǐ）是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培时可达2米多。果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，常见种类为枸杞(Lycium chinense Miller)，而主要的药用种类为宁夏枸杞(Lycium barbarum L.)。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。此外，枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。

枸杞红参茶的做法.

配料： 枸杞子5克，人参3克。

制法： 折叠将枸杞子、人参洗净放入容器中用开水沏泡，随饮随加水。

枸杞人参茶

说明： 折叠大补元气、生津止渴、健脾益胃、强心益肺、宁神益智；对虚脱、心衰、气短、喘促、久病体虚、心悸怔仲、神经官能症、自汗肢冷有疗效。

在平时我们做身体检查是总是会检查血压，如果出现血压低或者血压高的症状都会严重的影响我们的身体健康，但是平时我们可以通过日常的饮食进行调节，通过对枸杞红参茶的做法的了解，希望能够对患有低血压的人有所帮助，同时饮食上也要进行及时的调整，平时多食用一些营养丰富的食物。

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