在我们的日常生活中，有很多人由于每天都忙于工作总是会导致不规律的饮食，从而导致气血两虚，这样往往会导致抵抗力特别低下，特别容易引起一些疾病的发生，而且我们的皮肤也会变得越来越差，如果我们通过饮食很好的进行调整就会有得到很大的改善，平时可以多喝一些红枣玫瑰花枸杞茶，它不仅能够养气补血还有美容养颜的功效，下面我们一起了解一下红枣玫瑰花枸杞茶的做法。

玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品中以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽。玫瑰初开的花朵及根可入药，有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调，跌打损伤、肝气胃痛，乳臃肿痛等症

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

红枣玫瑰花枸杞茶材料

干玫瑰花10克枸杞20克红枣8颗

玫瑰红枣枸杞茶[1]

红枣玫瑰花枸杞茶的做法

枸杞和红枣略微冲洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入开水，浸泡二十分钟。

玫瑰红枣枸杞茶功效

改善血液循环，调节内分泌，健脑安神，理气，对气血不足有很好的缓解作用。

健康的身体离不开我们日常的保养，想要拥有健康的身体，我们就要通过饮食进行调整，红枣玫瑰花枸杞茶的做法是特别的简单，而且我们在办公在办公室也可以冲泡即可饮用，而且它的味道比较芳香受到很多人的喜欢，但是值得注意的是红枣玫瑰花枸杞茶它不能代替药物来对身体的疾病进行治疗。

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