我们知道预防感冒的时候我们可以喝红糖生姜茶，红糖生姜茶在暖胃上面也有着非常神奇的功效，很多朋友都希望知道红糖生姜茶的做法，其实红糖生姜茶的做法是非常简单的，我们只需要通过几个步骤就能自制出红糖生姜茶来，下文我们给大家介绍一下红糖生姜茶的做法。

防治风寒感冒喝红糖生姜茶有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

1姜皮稍微削一下，看到有腐烂的地方一定要切除干净，腐烂的姜会产生一种致癌物质。

2用刨刀刨成泥或丝，用切切成粒也可以，反正弄碎就行了。

3姜刨好后把红糖倒进姜碗里。

4姜泥和红糖搅拌均匀至红糖全部化开。

5静置十分钟后隔水蒸半个钟头，为了防止水蒸汽进去，最好找个盖子盖着蒸。

6蒸完放冷，装好放在冰箱里，每天早上挖一勺用开水冲泡。

在上面的文章里面我们介绍了一道有养生保健功效的茶，那就是红糖生姜茶，红糖生姜茶的作用是非常全面的，上文为我们介绍了红糖生姜茶的做法，相信大家都掌握了具体的教程吧。

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