花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。据医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效，在污染日益严惩的今天，花茶已成为爱美女士必不可少的纯天然绿色饮品。

一，玫瑰花茶

玫瑰可以说是花中之王具有很好的养颜的功效，女人常喝玫瑰茶的话，则可以起到一个消斑，除皱，同时还具有清火滋的作用。但我们药用的玫瑰都是未开放的干燥花骨朵才具有药用疗效，开花的玫瑰，成型的大花瓣则不适用泡茶或是用药。

玫瑰10克，山楂15克，红枣三枚剖开，一起泡茶香气四溢，具有疏肝理气，活血消斑的功效。

二，紫罗兰花茶

紫罗兰花可以给皮肤充足的水分，可以增强皮肤的光泽，可以让女性的皮肤更有弹性，更富有年轻时的光洁的作用，怕晒的美女们还利用其功能减少紫外线的危害哦。

用紫罗兰5克，洋甘菊5克，冰糖适量开水焖泡10分钟后服用，能有效给肌肤“补水”，同时减少辐射紫外线等对皮肤的损伤。

三，薰衣草花茶

薰衣草是最常见的一种美容护肤添加了，而

薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效。

薰衣草花匹配具有安神促睡眠，调养气血的作用。

薰衣草8-10粒，开水冲泡5分钟后服用。孕妇忌用。

四，茉莉花茶

饮用部位为花蕾、花瓣。具有疏肝和胃，理气解郁，润肠通便，消除肠胃不适，安神，防治头昏，调整荷尔蒙分泌、神经紧张的功效。另外，喝茉莉花草茶能减轻女性月经痛，对女性的生理、生殖机能有一定帮助，并能减肥、美容。

茉莉花与粉玫瑰搭配冲泡饮用对瘦身有较好的效果哦。还有茉莉和绿茶也绝是配，美名曰：茉莉龙珠，是一款很香的茶叶制品，很沁人心脾。

五，洛神花茶

饮用部位为花瓣、花萼。又名玫瑰茄，为锦葵科一年生灌木，是天然色素、食品原料、药用草本植物。具有解除疲劳、护肤养颜、活气补血，改善便秘，防治心血管病、糖尿病的功效;解毒、解酒、利尿、去浮肿，护肝，降脂降压，强化血管弹性，促进胆汁分泌分解体内多余的脂肪，还有明显的瘦身减肥效果;有抑制喉咙发炎的效果，感冒时可缓解喉咙肿痛、咳嗽。洛神花得干燥花瓣或花萼用滚烫开水冲泡约10分钟后即可饮用，也可酌加红糖或蜂蜜饮用。与玫瑰花配合使用，减肥效果更佳。

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