于孕妇在孕期抵抗力减弱，身体容易疲劳，所以孕妇比常人更容易导致感冒。其实，只要弄清楚感冒的病因和对宝宝的影响，及时处理防治，就不必过分担忧。

一、感冒对胎儿的影响

感冒分为普通感冒和流行病毒性感冒，如果只是一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻。这种情况下孕妇感冒一般对胎儿是不会有什么影响的。

如果感冒症状比较严重，如持续高烧不退，以及由流感病毒感染引起的感冒，感冒就有可能对胎儿造成一定的影响。

一般来说，孕早期感冒对胎儿的影响相对较大一些，因为此期间是胎儿各个器官发育形成的关键时期。孕中期和孕晚期感冒对胎儿的影响相对较小一些，因为这个时期胎儿的各个器官基本形成，很少会造成不良影响。但若这个时期发生严重感冒，长时间高烧也会妨碍子宫内胎儿的发育。

二、孕期提高免疫力预防感冒

定时进行户外活动，以增强对冷空气的适应能力。

每天上午10点-11点，下午1点-3点，室外气温较高，空气较好，孕妇应在此间出来活动30-60分钟左右。

大量喝水，多吃蔬果。

大量喝水可以加快体内循环，有助于将病毒从身上带走，还可防止脱水症的发生，蔬果含有多种维生素，尤其是维生素E、C能助免疫。

睡眠充足。

孕期需要比平常更多的睡眠时间，每天保证8-10小时的睡眠。最好在晚上9点多入睡，中午再睡1个小时。

三、孕妇感冒的治疗方式

对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。以下建议能够帮助你缓解咳嗽或感冒症状：

均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。

合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

如果有咽喉痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，

会让你感觉舒服一些。

用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

多休息。

睡觉有助于身体的自我恢复。

多喝水。

感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。

7.服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷；亦可遵医嘱选择药物降温。需在医生指导下使用解热镇痛剂，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物。对感冒合并细菌感染，应在医生指导下加用抗生素治疗。

以下是一些在孕期要避免服用的药物：

最好不要使用减缓充血的制剂伪麻黄碱和去氧肾上腺素（盐酸苯福林），特别是在怀孕的头13周里，因为有一些宝宝因此出现出生缺陷的病例。虽然这种风险几率不高，但如果你抽烟，那么风险就会升高。怀孕13周以后，偶尔使用这类药物，比如每天一两次，只用一两天，多半是安全的，但如果使用较频繁的话，则会减少胎盘的血液量。

避免服用止痛药阿司匹林、布洛芬、萘普生、水杨酸钠，以及其他非甾体类抗炎药物（NSAIDs）。如果在怀孕的第一个月服用，非甾体类抗炎药物已被发现会导致一些孕妇流产。有新的研究还表明，怀孕的第二个月和第三个月里使用非甾体类抗炎药物会增加出生缺陷的几率，特别是与心脏相关的出生缺陷。

如果是在孕晚期的3个月使用，非甾体类抗炎药物会对未出生的宝宝有严重的毒性。如果在产前1周内服用阿司匹林，则会增加你生产时的出血量。

一些液体感冒药含有浓度高达4.75%的酒精，所以，你要买那些产品说明上标明为“不含酒精”的感冒药。

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